Les salles de sport à Anse
Quelle que soit l'activité que vous avez décidé de pratiquer (la Barre au sol, la Gym suédoise mais aussi la Zumba), nous avons repris ici afin de vous faciliter la vie les plus grandes infos au sujet de les nombreuses salles ansoises comme les horaires, prix et formules disponibles, images des locaux, cours collectifs, les équipements que vous pourrez y trouver... tout ce qu'il faut pour faire votre sélection.
Les enseignes de salles de gym disponibles à Anse
Si vous cherchez de préférence un réseau de salles de sport, vous pourrez trouver à Anse les enseignes suivantes : Wideclub.
Découvrez les salles de sport de Anse et les avis laissés par leurs adhérents :
- AWideclub ANSE
1050 avenue Lossburg 69480 ANSE
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Toutes vos questions sur les salles de sport de Anse
Je viens de finir un gros régime mais je suis un peu déçue de mon corps qui n'est pas tonique, pouvez-vous m'indiquer des activités fitness dans les salles de sport adaptées pour se devenir tonique ?
Si vous desirez vous muscler sans passer votre temps sur les machines de musculation, vous pouvez choisir à titre d'exemple le circuit training puisqu'il vous permet d'enchainer en petits groupes sous le suivi d'un coach sportif différentes stations de musculation pour muscler l'ensemble de vos muscles (jambes, bras, fessiers, abdominaux, dos...). Vous pouvez aussi suivre les classiques cours d'abdo-fessiers (intemporel et si efficace !) ou choisir l'originalité avec les séances de SwissBall (musculation tout en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une approche plus active, pour celles et ceux qui adorent les défis et se dépasser... avec des transformations très rapides).
En ce moment mes journées sont fatiguantes au travail, je passe mon temps à jongler et je crois que je vais saturer... quelle activité fitness me recommandez-vous afin de me défouler régulièrement ?
Ne vous inquiétez pas, si vous avez besoin de déstresser pour dépenser vos ressources à bon escient, à vous les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat ! Pratiqués sur une musique dynamique et un coach le plus souvent très dynamique, ces cours de sport vous permettront d'oublier tous vos problèmes mais aussi de vous concentrer sur le moment présent simplement parce que vous devrez tout donner pour tenir jusqu'au bout. Suivi d'une bonne douche chaude, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de revenir à Anse complètement détendue.
