L'Orange Bleue REDON
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Adresse :
14 rue Francis Deniaud
35600 REDON
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02 23 63 17 49*
Parce que votre santé n'a pas de prix, L'Orange Bleue REDON vous encourage au cours de votre remise en forme et répond à toutes vos questions.
Si vous souhaitez reprendre le sport ou même vous tonifier, arrêtez vos recherches : L'Orange Bleue REDON est la salle qui vous correspond !
Si vous n'êtes encore sûr, prenez un instant pour explorer ici tous les témoignages sur L'Orange Bleue REDON donnés par ses clients et les internautes qui fréquentent JaimeMaSalledeSport.com.
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Les avis sur L'Orange Bleue REDON
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Cette salle de sport est un des établissements de l'enseigne L'Orange Bleue.
Retrouvez tous les avis L'Orange Bleue sur notre page dédiée.
Détail des avis
Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(Appareils dangereux :
Aucune sécurité sur tapis de courseDéveloppé couché dangereux : un seul repose barre
Hygrométrie très élevée par absence d'aération, de climatisation...
Absence de vestiaires
Beaucoup trop de monde pour le peu de matériels proposés mais surtout en état de marche, avec donc obligation d'attendre qu'un appareil se libère
Douches non entretenues glissantes et donc a nouveau dangereux!!!!
Activités que j'ai testées :Cité plus haut
Matériel et hygiène déplorablesOu est le respect des normes et de la sécurité????
Cardiotraining (tapis de course, vélo...), Musculation sur machines
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? NonPropreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par Christian le 10/11/2017 à 21:02 - Signaler cet avis
Quelques questions sur les salles de gym
J'adore faire des sessions de course sur tapis cependant l'espace dédié aux tapis de course de ma salle de fitness à Redon est en général bondé à chaque fois que j'y vais... comment puis-je faire du tapis de course sans avoir à faire la queue pour attendre mon tour ?
Si vous voulez vraiment courir mais que courir sur les tapis de la salle de sport reste difficile, vous pourriez vous acheter un tapis de course chez vous ? Les appareils fitness pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous aurez la possibilité de trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos elliptiques ou d'appartement, ou encore des rameurs, pour des prix tout à fait dans la moyenne.
Disposer d' un tapis de course dans son habitation est l'assurance de s'entrainer plus régulièrement et peu importe l'heure ou le temps qu'il fait dehors... Vous pouvez faire votre session de cardio tout en suivant votre programme TV favorite ou en suivant votre journal TV du matin et vous pouvez continuer directement en prenant votre douche vivifiante pour attaquer cette journée dans les meilleures conditions... alors pourquoi pas vous ?
Depuis quelques années je suis complexée par une couche de gras au niveau du nombril qui ne veut pas partir. Que me recommandez-vous pour me débarraser de ce gras et retrouver un ventre plat en faisant du sport à la salle de remise en forme ?
Pour perdre vos bourrelets disgracieux et obtenir un ventre plat, il faut aborder 3 grands points : la musculation des muscles situés sur le ventre (grand droit mais aussi les obliques...), la perte de masse grasse (travail cardio et repas sans sucres afin de puiser dans les réserves de graisse) et essayer de faire un bilan de votre bien-être digestif (une mauvaise alimentation peut provoquer des ballonnements ou encore une altération des bactéries contenues dans votre système digestif).
Quand vous allez dans une salle de remise en forme à Redon, par exemple chez L'Orange Bleue REDON, optez pour les cours fitness ciblés comme par exemple les abdo-fessiers mais aussi les activités de gainage ( planche, équilibre avec le ballon de swiss ball... ). N'oubliez pas de préciser votre objectif à votre prof de fitness, il pourra vous indiquer les gestes les plus utiles pour perdre vos bourrelets disgracieux.
Depuis toute petite je suis très pudique et complexée par ma silhouette, et cette année je voudrais de toutes mes forces laisser derrière moi mes kg disgracieux... comment trouver une salle de musculation à Redon qui saura répondre à mes besoins ?
Si vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous vous conseillons de choisir une enseigne de fitness ouverte aux femmes : vous pourrez faire votre sport à l'abris des hommes et vous entrainerez dans une ambiance bien plus sympathique.
Les salles de fitness dédiées 100% aux femmes accueillent également différents profils, avec beaucoup de nouvelles mamans avec une dizaine de centimètres de tour de taille à éliminer, et de temps en temps des femmes en début de retraite qui désirent rester actives et de se tonifier avec un programme adapté aux femmes...
Venez consulter notre page dédiée aux franchises de salles de fitness, celles qui réservent leur accueil aux femmes sont mises en évidence et vous aurez la possibilité de vous assurer si elles sont présentes dans votre ville.
