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Fitness Avenue

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Adresse :
460 avenue Prés Salvador Allende
26800 PORTES LÈS VALENCE

Tel : 09 52 27 06 62*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Fitness Avenue

Vous aussi, comme de nombreux adhérents, venez perdre du poids avec Fitness Avenue, mais aussi vous défouler et vous tonifier facilement en participant aux cours de l'une des dizaines d'activités musculation, cardio ou relaxation qui vous sont proposées.

JaimeMaSalledeSport.com s'est donné pour mission de regrouper sur cette page chacun des avis sur Fitness Avenue, afin que vous ayez toutes les données pour faire votre choix et trouver LA salle de sport qu'il vous faut !


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Vos questions au sujet des salles de fitness comme Fitness Avenue

Pouvez-vous m'expliquer quels sont les divers accessoires sportifs que l'on peut rencontrer en se rendant dans une salle de musculation comme Fitness Avenue, mais aussi à quoi servent-ils ?

On compte en effet pas mal d'accessoires pour le fitness très variés et adaptés à chaque discipline sportive. Par exemple, si vous êtes une adepte du fitness, vous connaitrez certainement la marche de step, exploitée pendant le cours du même nom : vous grimpez et descendez de la marche en rythme sur une musique dynamique et vous réalisez les enchainements en vous laissant guider par le coach... cela semble facile mais c'est très cardio !

Vous pourrez également croiser les célèbres haltères au moment du cours de Body Sculpt : il s'agit de poids assez légers (ceux employés en fitness pèsent souvent de 0,5kg à 5kg), employés par paire (un dans chaque main) et ils peuvent servir à beaucoup d'exercices pour muscler ses biceps ou son dos... mais savez-vous ce qu'est également le kettlebell ? Il s'agit d'un poids habituellement employé lors des sessions de CrossFit. Ce poids est plus lourd que des haltères classiques (de 8 à 48kg ! ), il s'agit d'une espèce de boule sur laquelle on trouve une poignée que l'on prend à deux mains pour pouvoir exécuter des mouvements de balancier.

Dans les salles de sport vous verrez enfin de gros ballons en plastique qui vous seront très utiles pour les cours de Swiss-Ball (également nommé parfois Gymball). La position instable amenée par le ballon de Swiss Ball permet de se muscler en douceur et en profondeur puisqu'il vous contraint de contracter l'ensemble du corps si vous voulez garder la position... parfait pour raffermir son corps rapidement !

Depuis quelques temps, j'hésite à m'inscrire en salle de fitness à Portes lès Valence, pourrais-je passer effectuer ma séance avec ma tenue de jogging ?

Effectivement, vous pouvez tout à fait finir votre jogging pour venir à la salle de fitness à Portes lès Valence, ça sera sans doute un bon échauffement tant que le temps de parcours n'est pas irréaliste. Cependant vous veillerez à emmener un sac qui contiendra des baskets réservées à la salle de fitness à Portes lès Valence, et ne pas venir dans la salle avec à vos pieds des baskets boueuses qui risquent de salir la salle et abimer les revêtements du sol de la salle par exemple en causant des rayures.

D'autre part, prenez le temps de vérifier que votre tenue de sport soit appropriée et adaptée à l'activité sportive qui va suivre : vous ne serez pas au top à votre séance de Yoga si votre jogging est dégoulinant de sueur !

Comme j'ai décidé de perdre du poids, je cherche une salle de fitness à Portes lès Valence qui ne me coûtera pas un bras... Que puis-je faire pour dénicher cette salle de fitness à Portes lès Valence ?

Si vous aimeriez trouver une salle de fitness à Portes lès Valence, le plus simple est de regarder la liste des salles de musculation portoises disponible sur notre site web JaimeMaSalledeSport.com.

Vous serez plus à même de constater par vous-même les tarifs sur la section réservée à chaque salle de sport ou même les contacter par téléphone quand les tarifs ne sont pas renseignés dans le but de les interroger sur le tarif de leur abonnement et faire une session d'essai.

Enfin, vous pouvez en outre effectuer une sélection en tenant compte de l'enseigne car plusieurs franchises de salle de fitness à Portes lès Valence se placent sur le 'pas cher' comme Keep Cool, Neoness ou bien encore Fitness Park... C'est pour cela que sur leur fiche dédiée vous retrouverez le listing des salles de musculation de chaque marque, ce qui vous donnera tout loisir de vous assurer s'il y en a une près de Portes lès Valence.