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Eden Fitness

3/5
32 avis - recommandé par 50%
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Adresse :
111 boulevard Nantes
79300 BRESSUIRE

Tel : 05 49 81 56 72*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Eden Fitness

Eden Fitness se fait une joie de vous accueillir dans un espace exclusivement dédié à la forme et implanté 111 boulevard Nantes à Bressuire. Un havre de paix pour se remettre au sport... quel que soit votre objectif !

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Les avis sur Eden Fitness

3/5

Note globale


Facilité d'accès de la salle 5/5
Horaires d'ouverture 5/5
Propreté des locaux 5/5
Accueil et conseils 3/5
Ambiance des cours 5/5
Matériel et machines 5/5
Qualité des cours collectifs 5/5
Rapport qualité/prix 5/5

50% des membres interrogés recommandent cette salle... et vous ?

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Détail des avis

Eden Fitness Très déçue
1/ 5
Mon avis sur cette salle de sport
Avec cette nouvelle salle vous avez perdu votre proximité des adhérents! Je ne pas vous enlever le dynamisme des profs mais la mauvaise fois de la personne de l'accueil fait tache. Faites attention en prenant un abonnement, lisez bien entre les lignes, car elle ne dit pas tout et Guillaume n'est plus dispo pour régler les problèmes qu'elle pose, c'est sa parole qui importe.Je déconseille à tout le monde, belle publicité mensongère !
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Non


Avis laissé par le26/01/2017 à 12:28 - Signaler cet avis
Eden Fitness Eden fitness for ever !
5/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Accueil au top, Coralie prend le temps de nous écouter, nous mettre à l'aise, on se sent tout de suite comme à la maison. Grâce à Eden fitness j'ai perdu 28kg, je revis. Ambiance super conviviale, conseils et professionnalisme. Coachs très disponibles et attentionnés. Les profs ont la patate dans les cours et se donnent à fond, ce que j'ai trouvé super motivant.

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Ouvert 24h/24 (alors ça j'adoooooore)! Propre! Equipe dynamique, attentive, humaine et disponible! Bien placé, super grand parking! Bref très belle salle.

Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(

Je cherche encore !

Activités que j'ai testées :

Yoga, Body combat, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Pilates, Cardiotraining (tapis de course, vélo...), Musculation sur machines

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Oui

Accessibilité 5/5
Propreté 5/5
Ambiance 5/5
Cours 5/5
Horaires 5/5
Accueil 5/5
Matériel 5/5
Qualité/prix 5/5

Avis laissé par le13/03/2017 à 17:23 - Signaler cet avis

Vos questions au sujet des salles de musculation

Je viens de finir un gros régime mais je me retrouve avec mon corps un peu flasque, y-a-t-il des séances de fitness en groupe utiles pour se tonifier ?

Si comme beaucoup de femmes vous envisagez de vous tonifier sans passer votre temps sur les machines de musculation, vous pouvez choisir par exemple le circuit training (généralement connu sous le nom de circuit santé) puisqu'il vous permet d'utiliser avec 4 ou 5 personnes sous le suivi d'un coach sportif plusieurs stations de musculation pour tonifier l'ensemble de votre corps (bras, jambes, fessiers, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Vous pouvez en outre choisir les célèbres cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers (indémodable et si efficace !) ou choisir quelquechose d'un peu plus original comme les cours de SwissBall (qui vous musclent en profondeur et en douceur) ou même le CrossFit (une activité plus active, pour celles et ceux qui apprécient les défis et le dépassement de soi très en vogue puisqu'il apporte des retours très rapides).

Ca y est j'ai choisi de me reprendre en main et de faire du sport... Que dois-je faire pour trouver ma future salle de remise en forme à Bressuire ?

Dans le cas où vous acez décidé de commencer le sport , privilégiez plutôt une salle de sport implantée non loin de Bressuire, de votre boulot ou sur votre chemin quotidien. En effet si vous avez besoin de faire un détour ou encore prendre les transport en commun uniquement pour venir à la salle vous risquez d'être plus vite tenté de remettre à plus tard votre séance faute de temps. Vous feriez bien également de sélectionner une salle qui dispense les activités sportives que vous souhaitez pratiquer (biking, aérobic, swiss ball...) en tenant compte de votre personnalité et vos buts.

Sachez que beaucoup de salles de remise en forme bressuiraises comme Eden Fitness vous proposeront des pass pour essayer gratuitement pendant une journée ou au moins une présentation guidée de la salle donc essayez de faire un test de la salle, de préférence au moment où vous comptez faire votre sport en salle pour voir le nombre d'adhérents présents en conditions réelles.

Je fonce à ma salle de gym à Bressuire tout de suite à la sortie du travail, par contre j'ai toujours faim ! Que me conseillez-vous de grignoter au début du cours collectif qui m'aidera à retrouver un peu d'énergie et ne pas me sentir trop lourde ?

Il n'est pas conseillé de grignoter quelques minutes avant une session de sport puisque votre système digestif sera alors en train de digérer. Tentez alors de avaler un petit en-cas à 16h (type fruit et/ou yaourt) pour reprendre de l'énergie avant le début de votre séance de fitness mais en ne surchargeant pas votre estomac.

N'oubliez pas aussi de consommer au moins un litre d'eau vu que fréquemment ce qui ressemble à de la faim se révèle être en fait qu'une légère déshydratation. Après votre cours de sport fini, vous aurez la possibilité de recharger vos batteries en prenant un déjeuner équilibré et varié qui mélange sucres, protéines végétales ou animales et bonnes lipides... et en buvant beaucoup d'eau afin de renouveler celle que vous avez évacuée en suant !