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Club Energie

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Adresse :
24 rue Clos Rozé
45100 ORLÉANS

Tel : 02 38 51 94 22*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Club Energie

Club Energie vous ouvre ses portes 24 rue Clos Rozé à Orleans, et se fait une joie de vous accueillir dans un cadre spacieux et moderne, consacré au sport mais aussi au bien être.
N'attendez plus, et contactez l'équipe de Club Energie pour fixer un rendez-vous et vous accorder un temps à vous !


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Quelques questions à propos des salles de sport

Avec près de 10 kilos en moins, je trouve mon corps ramollo, y-a-t-il des activités fitness en groupe adaptées pour se tonifier ?

Dans le cas où vous avez besoin de vous affiner sans vous échiner avec les machines de muscu, vous pouvez pratiquer à titre d'exemple le circuit training qui vous permet d'utiliser par petit groupe et avec un coach différentes machines pour renforcer la totalité de vos muscles (bras, jambes, fesses, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Ou alors vous pouvez aussi privilégier les célèbres cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers (intemporel et si efficace !) ou choisir quelquechose d'un peu plus original comme les séances de SwissBall (qui vous musclent en profondeur et en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une session plus tonique, pour les personnes qui aiment le challenge et le dépassement de soi... avec des transformations très rapides).

Depuis que j'ai eu le bonheur d'avoir mes 2 enfants, je n'ai jamais réussi à recommencer le sport ni me débarrasser de mes nombreux kg pris pendant la grossesse... Que dois-je faire pour pratiquer un sport cette année ?

Si vous comptez pratiquer un sport progressivement, il est en général conseillé de s'entourer d'experts, à plus forte raison si cela fait plusieurs années que vous n'avez plus bougé votre corps et que vous avez beaucoup de kilos en trop.

S'inscrire en salle de remise en forme à Orleans est en général la solution idéale pour s'y mettre de manière graduelle et ne pas courir le risque de claquage, et également pour préserver la motivation sur une plus longue période.

Ainsi, nous vous conseillons les enseignes de fitness qui offrent des cours sous forme de circuit minceur d'environ une demie-heure. Souvent dédiées uniquement aux femmes de tout âge, ces enseignes garantissent de faire rentrer deux à 3 séances d'activité sportive hebdomadairement dans votre emploi du temps chargé.

Pratiquer les circuits 30' garantit de suivre avec un petit groupe de femmes des exercices qui utilisent plusieurs machines de musculation. De cette façon, on ne voit pas l'heure tourner et vous pourrez en plus avoir vos futures amies !

Il parait qu'une nouvelle marque de salle de gym à Orleans s'ouvrait près de Orleans... Que dois-je regarder pour savoir si la salle de gym répondra à mes besoins ?

Dans le cas où l'enseigne de fitness exerce son activité depuis quelques années et qu'elle a choisi d'ouvrir une nouvelle salle de remise en forme à quelques minutes de chez vous, la meilleure solution est en premier lieu de se faire une première idée de les points positifs et négatifs de la compagnie. Notre site a donc entrepris d'inventorier les diverses chaines de salles de sport françaises, qu'elles soient présentes sur l'ensemble de l'hexagone ou dans certains départements.

En surfant sur notre site, vous retrouverez sur la page de chaque marque une première introfuction de la création et de son positionnement, et dans un second temps la liste complète des salles de sport disponibles en France, et enfin les divers feedbacks laissés par les membres de la salle sur notre site web... de cette façon vous serez capable de vous faire une première idée sur la marque, opinion que vous aurez la possibilité de étoffer en demandant une journée d'essai (en général gratuite).