Salle de sport Isère > Fitness club Voreppe > California Gym

California Gym

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
172 rue Vaucanson
38340 VOREPPE

Tel : 04 76 56 65 57*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

California Gym

Venez reprendre le sport avec California Gym, mais aussi vous tonifier et gagner en endurance tout en vous amusant et en participant aux cours de l'une des multiples activités sportives disponibles.

JaimeMaSalledeSport.com a regroupé sur cette page les commentaires laissés sur California Gym, pour que vous ayez toutes les données pour sélectionner enfin LA salle de sport qui vous correspond !


Comment venir chez California Gym

Plan d'accès California Gym

En savoir + sur California Gym

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur California Gym

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Vos questions à propos des salles de sport

Je me suis rendu compte que j'ai beaucoup de difficultés à m'endormir depuis plusieurs mois, et ma famille m'a conseillé de faire une activité qui pourra m'aider à me déstresser et me relaxer. Quelle discipline devrais-je privilégier ?

Puisque vous êtes apparemment oppressé jusqu'à ne plus pouvoir vous endormir, vous pourriez par exemple essayer de favoriser des activités sportives apaisantes et calmes afin de vous octroyer un peu de temps pour votre bien être. Par exemple, les cours de Yoga sont appréciés pour détendre le corps et l'esprit en vous incitant à calmer la cadence et vous poser durant une petite heure.

Si comme de nombreuses personnes vous souhaitez retrouver votre calme, vous devriez en outre commencer les cours de stretching car ils vous donneront la possibilité de vous relaxer en douceur et apaiser les différents groupes musculaires généralement tendus par trop de stress...

Avez-vous quelques conseils pour devenir plus mince en m'entrainant en salle de gym à Voreppe ?

Si vous aimeriez affiner votre silhouette en réussissant à perdre des cm de tour de taille, tentez de privilégier les sports qui font travailler les muscles en douceur comme par exemple les cours de Pilates ou les cours de Swiss Ball...

A noter que vous pouvez par ailleurs pratiquer des séances cardio afin d'éliminer des kcal ainsi que du gras puisqu'à poids égal, le gras correspond à plus de volume que la masse musculaire. Essayez de contacter directement l'un des profs de la salle de gym à Voreppe pour pouvoir connaitre ce qu'il préconise pour mincir efficacement : quelles machines choisir, quelles séances de cours pratiquer... votre professeur de fitness de California Gym est vraiment votre meilleur allié pour réussir à atteindre votre objectif et .

Depuis quelques temps, je voudrais perdre du poids et devenir plus mince, c'est pour cela que j'ai pris la décision pratiquer une activité dans une salle de remise en forme à Voreppe 3 fois dans la semaine. Ma question : combien de mois faudra-t-il patienter pour noter les résultats sur ma silhouette ?

Si vous suivez le programme et que vous alternez renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, un rythme de 3 séances hebdomadairement est tout à fait convenable pour remarquer les résultats au bout de un ou 2 mois, pourtant vous devrez bien tenir sur la longueur !

Vous devez savoir effectivement qu'avant tout, le plus dur dans le sport est de s'entrainer régulièrement. C'est d'ailleurs pour cela que malheureusement la plupart des très bonnes idées finissent souvent aux oubliettes en quelques mois puisque la motivation retombe et que les sessions sont trop difficiles à caser dans un agenda bondé... surtout ne vous fixez pas des objectifs irréalistes, soyez patiente et les résultats seront là !