Athlétic Center

Adresse :
22 rue Bajatière
38100 GRENOBLE

Toutes vos questions sur les salles de remise en forme

J'aime beaucoup faire des séances de cardio training mais l'espace réservé au cardio de ma salle à Grenoble est le plus souvent surchargé à chaque fois que j'y mets les pieds... comment puis-je faire plus souvent du tapis de course sans avoir à patienter 15mn pour attendre mon tour ?

Si vous aimez vraiment votre séance de cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de remise en forme est devenu difficile, pourquoi ne pas investir dans un tapis de course à votre adresse ? Les appareils fitness pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous pourrez trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos d'appartement, ou même des rameurs, pour des prix totalement dans la moyenne.

Avoir un tapis de course chez soi donne la possibilité de s'entrainer plus fréquemment et de pouvoir s'affranchir de l'heure ou les conditions météo... Vous avez la possibilité de courir devant votre série ou pendant votre journal TV du matin et enchainer avec votre douche chaude pour passer cette journée au mieux... alors pourquoi pas vous ?

Mes journées sont fatiguantes au travail, je dois beaucoup cavaler et j'ai l'impression que je commence à craquer... quelle activité fitness me conseillez-vous pour pouvoir me déstresser ?

Sachez avant tout que vous n'êtes pas seule, comme beaucoup d'autres personnes, vous avez envie de vous détendre pour utiliser vos ressources d'une manière productive, rien de tel que les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

Grâce à une ambiance sonore électrique et avec un coach en général surexcité, ces cours de sport vous permettront d'oublier tous vos tracas et de vous centraliser sur l'instant présent puisqu'il vous faudra tout donner pour aller jusqu'à la fin. Suivi d'une douche vivifiante, et vous aurez la possibilité de retourner à l'appartement sans stress et totalement détendue.

Je suis très introvertie et complexée par mon poids, et cette fois je voudrais vraiment me débarrasser de mes kilos disgracieux... pouvez-vous me recommander une salle de sport à Grenoble adaptée pour moi ?

Si comme de nombreuses femmes vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous vous recommandons de choisir une chaine de salles de fitness spécialement conçue pour les filles; vous éviterez le regard déplacé de certains garçons et ferez votre sport dans une atmosphère bien plus conviviale.

Les salles de fitness réservées 100% aux filles séduisent aussi personnes très différentes, avec beaucoup de nouvelles mamans avec quelques kilos à perdre, ou parfois des femmes au foyer qui choisissent de garder la forme et faire du renforcement musculaire dans de bonnes conditions...

Pour faire votre choix, pensez à consulter notre section réservée aux franchises de salles de sport, celles qui réservent leur accueil aux filles sont présentées et vous pourrez donc checker celles qui ont ouvert dans votre ville.