Tous les accessoires et équipements qui peuvent vous accompagner dans votre pratique sportive et vous aider à vous surpasser :)
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Creative Commons (CC) Utilisé par de nombreuses femmes comme un accessoire pour compléter le look vestimentaire, le piercing trouve un nombre d’adeptes de plus en plus important. Traditionnellement mis à l’oreille et au nez, cet objet se porte de nos jours sur d’autres parties du corps telles que le nombril. Si vous portez ce type […]
Pour améliorer les bienfaits du yoga et lâcher prise complètement, il est essentiel de bien choisir son équipement. Si vous n’avez aucune idée du matériel qu’il vous faut pour pouvoir méditer en toute sérénité, pas de stress ! Il suffit de vous référer à notre check-list. Un tapis de yoga Investir dans un tapis de […]
En tant que sportif, vous cherchez à gagner en puissance et/ou à conserver une certaine musculature. Même si les phases d’entraînement et de repos vous permettent d’atteindre vos objectifs, rien ne vaut une alimentation adaptée. D’ailleurs, c’est la base d’une parfaite activité physique et sportive requérant le développement de la masse musculaire. Cet équilibre nutritionnel […]
Certains d’entre vous ont peut-être loupé le début de l’année pour se lancer dans de bonnes résolutions et voudraient se rattraper en décidant de faire du sport, histoire d’affiner leur silhouette ou encore de gagner en forme. Pour cela, l’un des appareils de fitness les plus en vogue actuellement reste sans discussion le tapis de […]
Le tapis de course vous fait peur ? Voici les clés pour commencer votre entraînement et devenir rapidement performant sur cet appareil.
