Autres manières de faire du sport
Parce qu'il n'existe pas une seule façon de faire du sport mais que l'activité physique doit s'intégrer dans tous les aspects de notre quotidien, retrouvez ci-dessous quelques manières de faire du sport ou de "vivre sport" auxquelles on ne pense pas toujours.
En pratiquant votre activité favorite devant votre télévision avec un DVD de fitness, ou avec un des nombreux jeux vidéos sur les nouvelles consoles avec capteurs de mouvements, vous bougez depuis chez vous et brûlez des calories sans voir le temps passer.
Si vous préférez la lecture, vous pouvez également retrouver les livres des programmes fitness des meilleurs coachs du monde, mais aussi découvrir les derniers magazines de la presse féminine orientés sport, qui changeront à coup sûr votre vision du sport et vous aideront à le pratiquer dans la bonne humeur.
