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Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC

5/5
51 avis - recommandé par 100%
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Adresse :
3141 avenue de Bordeaux
33127 ST JEAN D'ILLAC

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Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC

Vous avez Ă©lu domicile Ă  St Jean D'Illac et voulez vous bouger un peu plus ?
Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC est l'une des salles de sport de St Jean D'Illac qui pourra vous accompagner.

Vous pourrez prendre l'habitude de vous y rendre tĂŽt le matin, entre 12h et 14h ou mĂȘme aprĂšs le travail.

JaimeMaSalledeSport.com a rassemblé ci-dessous les différents avis sur Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC qui ont été déposés par les membres de notre communauté afin de vous permettre d'en savoir plus ce qui vous aidera à choisir votre salle de sport.

La devise de Wake Up Form : « RĂ©veillez votre forme ! »
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Les avis sur Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC

5/5

Note globale


Facilité d'accÚs de la salle 5/5
Horaires d'ouverture 5/5
Propreté des locaux 3/5
Accueil et conseils 5/5
Ambiance des cours 5/5
Matériel et machines 5/5
Qualité des cours collectifs 5/5
Rapport qualité/prix 5/5

100% des membres interrogés recommandent cette salle... et vous ?

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne Wake Up Form.
Retrouvez tous les avis Wake Up Form sur notre page dédiée.


DĂ©tail des avis

Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC Wake Up st jean d'illac
5/ 5
Mon avis sur cette salle de sport

Cours diversifiés. Une ambiance trÚs sympa et des coachs trÚs pro motivés qui transmettent autant les bons conseils adaptés que leur bonne humeur.
J'avais au départ des à priori... trÚs vite tombés, devant les résultats obtenus et une amélioration des douleurs lombaires et autres...
Je recommande vivement cette salle. Et j'en profite pour les remercier...

Pourquoi j'aime ma salle de sport :)

Tout....

Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(

Rien...

Activités que j'ai testées :

Barre au sol, Stretching, Biking, Step, Cuisses Abdos Fessiers (CAF), Pilates, Cardiotraining (tapis de course, vélo...), Musculation sur machines

Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Oui

Accessibilité 5/5
Propreté 3/5
Ambiance 5/5
Cours 5/5
Horaires 5/5
Accueil 5/5
Matériel 5/5
Qualité/prix 5/5

Avis laissé par le04/05/2018 à 21:39 - Signaler cet avis

Quelques questions Ă  propos des salles de gym comme Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC

J'aime beaucoup faire des sessions de course cardio seulement l'espace rĂ©servĂ© au cardio de ma salle de sport Ă  St Jean D'Illac est souvent surchargĂ© au moment oĂč j'y mets les pieds... que me conseillez-vous pour faire du tapis de course tout en Ă©vitant de ĂȘtre obligĂ© d' attendre mon tour ?

Si vous voulez vraiment courir mais que cavaler sur les tapis de la salle de musculation devient laborieux, pourquoi ne pas mettre un peu d'argent dans un tapis de course à votre adresse ? Les équipemements pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous pourrez choisir des tapis de marche ou de course, des vélos elliptiques, ou bien encore des rameurs, pour des budgets totalement raisonnables.

Avoir un tapis de course à son domicile est l'assurance de s'entrainer plus souvent et peu importe l'heure ou le temps qu'il fait dehors... Vous avez la possibilité de faire votre session de cardio devant votre émission ou pendant votre journal TV du matin et poursuivre avec votre douche vivifiante pour passer la journée en pleine forme... pensez-y !

AprÚs avoir enfin perdu enormement de kilos je suis un peu déçue de mon corps un peu flasque, existe-t-il des séances de fitness à plusieurs qui conviennent pour se devenir tonique ?

Dans le cas oĂč vous souhaitez vous muscler sans rester seule sur les machines de musculation, vous pouvez pratiquer Ă  titre d'exemple le circuit training (souvent connu sous le nom de circuit 30mn) car il vous permet d'utiliser en petits groupes sous le suivi d'un coach de multiples machines pour muscler tout votre corps (jambes, bras, fesses, ou encore les abdos...).

Mais vous pouvez aussi opter pour les célÚbres cours d'abdo-fessiers ou choisir quelquechose d'un peu plus original avec les séances de SwissBall (musculation tout en douceur) ou encore de CrossFit (une session plus tonique, pour ceux qui adorent les défis et se dépasser trÚs en vogue puisqu'il apporte des transformations trÚs visibles).

Je ne suis pas de fitness pourtant j'envisage de m'y mettre... Est-il préférable de s'abonner à une salle de musculation à St Jean D'Illac au lieu de s'entrainer au chaud dans mon appartement ?

Pratiquer une activité sportive en venant dans une salle de musculation permet d'avoir une motivation accrue et de respecter ses engagements sur une plus longue durée. Effectivement, choisir de devenir adhérent d'une salle de musculation est déjà un véritable engagement car vous souscrivez un contrat (par exemple avec Wake Up Form ST JEAN D'ILLAC) et dédiez un certain montant tous les mois à votre activité : pour plusieurs personnes, se rendre à la salle plusieurs fois chaque semaine est par conséquent plus important, afin de ne pas avoir consacré d'argent inutilement !

Mais la motivation se verra en outre accentuĂ©e avec l'atmosphĂšre positive qu'on peut trouver en salle de musculation : les profs de fitness vous accompagnent et vous redonnent la pĂȘche, vous en venez Ă  sympathiser avec d'autres adhĂ©rents qui pourront mĂȘme devenir vos copains, et votre session de renforcement musculaire ou d'activitĂ© sportive de la semaine Ă©volue en un pur instant de plaisir joyeux et convivial, et vous allez adorer le retrouver chaque semaine, d'autant plus si vous avez eu une journĂ©e compliquĂ©e Ă  cause de votre employeur... de multiples bienfaits que votre session de sport que vous pratiquez toute seule dans votre living-room ne vous apportera pas !