Récré En Forme

Adresse :
50 Quinquies avenue Pins
26210 SAINT SORLIN EN VALLOIRE

Toutes vos questions à propos des salles de gym

Avec pas loin de 15 kilos perdus, je trouve mon corps un peu flasque, existe-t-il des activités fitness à plusieurs qui sont recommandées pour se devenir tonique ?

Si vous aussi vous souhaitez vous tonifier sans vous échiner avec les machines de musculation, vous pouvez pratiquer par exemple le circuit training (généralement connu sous le nom de circuit minceur) ce qui vous donne la possibilité d'enchainer avec 4 ou 5 personnes accompagné d'un coach plusieurs stations de musculation pour tonifier tout votre corps (jambes, bras, fesses, mais aussi le dos ou les abdominaux...).

Ou alors vous pouvez en outre suivre les classiques cours de CAF Cuisses-Abdos-Fessiers ou trouver une activité plus ludique grâce aux séances de SwissBall (musculation tout en douceur) ou même le CrossFit (une session plus active, pour ceux qui aiment les défis et se dépasser... avec des résultats très visibles).

Depuis quelques temps mes journées sont épuisantes au boulot, je dois beaucoup jongler et je suis en train de ne plus tenir le coup... quelle sport me conseillez-vous afin de me défouler régulièrement ?

Ne vous inquiétez pas, si vous avez envie de vous détendre et de utiliser vos ressources de la meilleure des façons, choisissez plutôt les cours de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat !

En suivant une ambiance sonore électrique et sous la direction d'un coach en général surexcité, ces cours de sport vous permettront de ne plus penser à tous vos soucis mais aussi de vous recentrer sur le moment présent car vous devrez donner toutes vos forces pour aller jusqu'à la fin. Filez ensuite sous une bonne douche, ce sera parfait et vous aurez la possibilité de retourner à votre domicile épuisée mais heureuse.

J'ai choisi de me (re)mettre au fitness... Que dois-je faire pour trouver ma future salle de remise en forme à Saint Sorlin En Valloire ?

Dans le cas où vous desirez commencer le sport , sélectionnez si possible une salle de sport située non loin de Saint Sorlin En Valloire, de votre lieu de travail ou sur votre itinéraire quotidien. Car si vous devez faire un détour ou prendre les transport en commun juste pour aller vous entrainer vous serez plus rapidement tenté d'annuler votre séance de sport faute de temps. Vous feriez bien en outre de choisir une salle qui propose les disciplines fitness que vous préférez (biking, pilates, aquabike...) en respectant votre psychologie et vos objectifs.

Sachez que la majorité des salles de fitness saint-sorlinoises comme Récré En Forme mettent à disposition des pass pour essayer gratuitement pendant une journée ou au minimum une visite complète des locaux donc pensez à faire une séance d'essai, de préférence quand vous pensez vous exercer dans la salle comme cela vous pourrez vous rendre compte de la fréquentation dans vos horaires.