Fitness Pass
Vous aussi, donnez votre avis !
Adresse :
43 avenue Becquart
59130 LAMBERSART
Tel : 06 08 86 87 41*
Vous habitez Ă Lambersart et comptez faire du sport ?
Fitness Pass est l'une des salles de sport installées à Lambersart qui pourra vous accompagner.
Selon votre disponibilité mais aussi vos objectifs, vous pourrez préférer de vous y rendre en début de journée, pendant la pause repas ou bien avant de rentrer chez vous.
Retrouvez tous les avis sur Fitness Pass qui ont été déposés par les membres de notre communauté pour vous aider à en savoir plus ce qui vous aidera à choisir votre salle de sport.
Comment venir chez Fitness Pass
En savoir + sur Fitness Pass
Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.
Vous ĂȘtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche
Les avis sur Fitness Pass
Note globale
0% des membres interrogés recommandent cette salle... et vous ?
Donnez votre avis sur cette salle de sport
DĂ©tail des avis
Pourquoi j'aime ma salle de sport :)rien Ă signaler
Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(rien a signaler
Est-ce que je recommande cette salle Ă la communautĂ© ? NonDĂšs que vous comptez rĂ©silier votre abonnement , prĂ©voyez plusieurs semaines avant la date souhaitĂ©e, car le propriĂ©taire attend au moins une semaine avant d'aller chercher le recommandĂ© comme ça vous ĂȘtes prĂ©levĂ© un mois pour rien Bonjour l'arnaque !!!!!!!!!!
Propreté
Ambiance
Cours
Accueil
Matériel
Qualité/prix
Avis laissé par mimi le 15/05/2018 à 22:53 - Signaler cet avis
Toutes vos questions sur les salles de remise en forme comme Fitness Pass
En ce moment mes journées sont fatiguantes au travail, je passe mon temps à courir et je commence à saturer... que me recommandez-vous si je dois me défouler ?
Sachez avant tout que vous n'ĂȘtes pas seule, comme beaucoup d'autres personnes, vous ressentez le besoin de relĂącher la pression et de dĂ©penser vos forces de la meilleure des façons, privilĂ©giez les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking !
Pratiqués sur une musique trÚs rythmée et un coach souvent surexcité, ces cours de sport vous donneront la possibilité de vous éloigner de tous vos tracas mais aussi de vous concentrer sur le moment présent puisqu'il vous faudra donner toutes vos forces pour tenir le rythme. Faites suivre la séance d'une bonne douche, et vous aurez la possibilité de retourner à Lambersart complÚtement détendue.
Malheureusement j'ai beaucoup de mal à m'endormir depuis plusieurs semaines, et mon conjoint m'a suggéré de pratiquer une activité qui pourra m'aider à me reposer et m'apaiser... quelle activité fitness devrais-je tenter ?
Si comme beaucoup de français vous ĂȘtes apparemment oppressĂ© jusqu'Ă faire des insomnies, il vous faut par exemple tenter de choisir des activitĂ©s apaisantes et paisibles ce qui vous permettra de vous donner un moment pour vous. Les cours de Yoga sont idĂ©als pour calmer le corps et l'esprit puisqu'ils vous obligent Ă ralentir le rythme et vous concentrer sur vos besoins durant quarante-cinq minutes.
Si comme tant d'autres il vous faut travailler sur votre 'zénitude', vous pouvez aussi vous initier aux cours de stretching tout simplement puisqu'ils vous amÚneront à vous détendre doucement et calmer les différents groupes musculaires le plus souvent crispés par trop de stress...
Voilà , aprÚs plusieurs années de relùchement je constate que j'ai environ dix de kg en trop. Avez-vous des conseils pour me débarrasser de ces kilos au plus vite en m'inscrivant en salle de remise en forme à Lambersart ?
La meilleure solution pour Ă©liminer de la graisse en salle de remise en forme (comme par exemple chez Fitness Pass) est en fait de mĂ©langer les sĂ©ances d'endurance et les sessions de muscu sur les diverses stations ou avec les haltĂšres et poids libres. L'endurance brĂ»le beaucoup de kcal, d'autant plus si les sĂ©ances sont effectuĂ©es avec le principe du HIIT (High-Intensity Interval Training) car vous effectuez en alternance une pĂ©riode intense Ă haute intensitĂ© pendant un bref moment, puis une phase de rĂ©cupĂ©ration trĂšs rapide oĂč vous reprenez votre souffle ainsi que vos forces.
La transformation de votre silhouette sera plus visible si vous rĂ©alisez aussi des exercices de fitness et de muscu pour obtenir du muscle parce que celui-ci vous aidera Ă utiliser plus de kcal ne serait-ce que pour se maintenir. D'autre part se renforcer donne la possibilitĂ© aussi de raffermir votre corps pour vous affiner radicalement. MĂȘme si vous ne remarquez pas le rĂ©sultat en montant sur votre balance, vous le verrez dans vos pantalons !