Club Med Gym (CMG Sports Club)

Adresse :
One Levallois 18 avenue Europe
92300 LEVALLOIS PERRET

Quelques questions sur les salles de remise en forme

Cette année j'ai fait le choix de ne plus faire de sports de groupe et de m'abonner dans une salle de gym à Levallois Perret car je souhaite perdre du poids... Dois-je également procurer un certificat médical au moment de m'abonner dans ma future salle de gym ?

Au contraire des clubs et associations sportives qui vous imposent de présenter un certificat médical en septembre afin de accepter votre inscription, les salles de fitness comme Club Med Gym (CMG Sports Club) n'exigent pas de posséder un certificat médical de non contre-indication (également indiqué sous le nom de CNCI).

Dans le cas où vous avez arrêté de pratiquer une activité physique depuis quelques mois ou si vous reprenez une activité après vous être blessé, il reste néanmoins sage de prendre le temps de faire établir un bilan de santé avec votre médecin généraliste pour vous assurer que vous êtes bien en bonne forme physique afin de vous abonner à une salle de gym à Levallois Perret.

De même, quand vous souscrirez votre abonnement, faites en mention également à votre coach sportif qui pourra tenir compte de votre forme pour concevoir votre plan de renforcement musculaire et ainsi recommencer de manière progressive une activité physique sans risquer de vous faire mal.

Depuis de nombreuses années je suis très pudique et complexée par ma silhouette, et cette année je voudrais plus que tout au monde en finir avec mes bourrelets si vilains... quels conseils me donneriez-vous pour trouver une salle de fitness à Levallois Perret qui saura répondre à mes besoins ?

Si comme de nombreuses femmes vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous ne saurions que trop vous préconiser de trouver une enseigne de fitness exclusivement ouverte aux filles : vous pourrez faire votre sport à l'abris de quelques garçons et ferez votre sport dans une atmosphère souvent plus conviviale.

Les salles de sport dédiées 100% aux filles attirent de plus différents profils, avec beaucoup de nouvelles mères avec une dizaine de kilos en trop, ou parfois des femmes au foyer qui ont envie de rester en forme et de se tonifier de façon adaptée...

Afin de vous aider à faire votre choix, vous pouvez lire notre présentation des enseignes de salles de remise en forme, les marques dédiées aux filles sont classées et vous pourrez donc vous assurer si elles sont présentes à proximité de votre logement.

Je désire m'abonner dans une salle de gym à Levallois Perret pourtant je ne sais pas quelle activité pratiquer... Que faut-il faire pour reconnaitre la meilleure activité physique pour moi ?

Les cours collectifs qu'on trouve en salles de gym levalloisiennes garantissent en général de s'adapter à de nombreux challenges et au niveau de tous... si vous désirez évacuer le stress et la frustration de retour de votre journée de travail, tournez-vous vers des cours de Zumba ou de Body Combat, puisque vous pourrez vous dépenser sur une musique très rythmée.

Dans le cas où vous voulez pratiquer une activité dans une salle comme Club Med Gym (CMG Sports Club) dans le but de vous relaxer et évacuer le stress dans le calme et la sérénité, privilégiez le Yoga ou Stretching, réel cocon de paix, qui pourra vous amener à vous réconcilier avec votre esprit sur une musique apaisante.

Enfin, si vous voulez vous renforcer de manière globale, quelques entrainements comme par exemple le CrossFit s'avèrent souvent plus vivifiants que les traditionnelles sessions de musculation avec haltères.