Ritmo Danse Fitness

Adresse :
37 rue Madrid
34130 MAUGUIO

Toutes vos questions au sujet des salles de sport comme Ritmo Danse Fitness

J'apprécie particulièrement de faire des séances de course cardio seulement le plateau réservé au cardio de ma salle de fitness à Mauguio est souvent rempli au moment où j'y mets les pieds... avez-vous une solution pour faire régulièrement du tapis de course sans avoir à patienter 15mn pour attendre mon tour ?

Dans le cas où vous adorez vraiment votre séance de cardio mais que cavaler sur les tapis de la salle de gym devient laborieux, vous pourriez vous acheter un tapis de course à votre adresse ? Les appareils fitness pour le cardio se sont vraiment démocratisés et vous aurez la possibilité de choisir des tapis pour la marche ou la course, des vélos d'appartement, ou bien encore des rameurs, pour des budgets tout à fait dans la moyenne.

Disposer d' un tapis de course chez soi est l'assurance de s'entrainer plus souvent et peu importe l'heure ou les conditions météo... Vous pouvez vous entrainer devant votre programme TV favorite ou en suivant vos informations du matin et ensuite poursuivre avec une bonne douche chaude pour débuter la journée du bon pied... n'attendez plus et équipez-vous vite !

Depuis plusieurs années je suis agacée par une petite bouée autour de mon nombril que je n'arrive pas à éliminer... Que devrais-je faire pour perdre du ventre en me rendant à la salle de gym ?

Afin de perdre du ventre et avoir un ventre plat, vous devez traiter d'abord 3 principaux points : le travail des muscles situés sur le ventre , la perte de masse grasse (endurance et alimentation faible en sucre pour pouvoir puiser dans les réserves de graisse) et penser à faire le point sur votre bien-être digestif (une mauvaise habitude alimentaire peut vous donner le sentiment d'être ballonné mais aussi une perturbation de la flore bactérienne indispensable à une bonne digestion).

Quand vous allez dans une salle de gym à Mauguio, par exemple chez Ritmo Danse Fitness, optez pour les disciplines spécifiques tel que les CAF (Cuisses Abdos Fessiers) mais aussi les exercices de gainage ( rester en planche sur les coudes, garder son équilibre avec le ballon de swiss ball... ). N'hésitez pas à dire vos attentes directement à votre coach sportif car c'est lui qui saura vous expliquer les exercices les plus utiles pour perdre du ventre.

Depuis toujours je suis très timide et complexée par mon poids, mais aujourd'hui j'aimerais de toutes mes forces perdre mes bourrelets indésirables... que dois-je faire pour enfin trouver une salle de musculation à Mauguio qui me corresponde ?

Dans le cas où vous avez besoin de transformer votre apparence, nous ne saurions que trop vous préconiser de privilégier une enseigne de fitness dédiée aux filles; vous pourrez faire votre sport à l'abris de quelques garçons et vous entrainerez dans une ambiance vraiment plus bon enfant.

Les enseignes réservées 100% aux filles reçoivent également une clientèle plus ouverte, avec de nombreuses jeunes mères avec quelques centimètres de tour de taille en trop, et de temps en temps des femmes en début de retraite qui souhaitent bouger leur corps et de se tonifier dans de bonnes conditions...

N'attendez plus pour consulter notre présentation des marques de salles de gym, les enseignes réservées aux filles sont indiquées et vous pourrez donc contrôler si celles-ci peuvent vous accueillir près de votre travail ou de votre domicile.