Centre de fitness Hérault > Club de gym la Grande Motte > Première Ligne

Première Ligne

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
Point Zero 615 allée Plage
34280 LA GRANDE MOTTE

Tel : 04 67 12 87 50*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Première Ligne

Vous aimeriez trouver une salle de sport à la Grande Motte qui vous permettra de pratiquer votre activité de prédilection ?
Retrouvez toutes les infos rassemblées sur la salle Première Ligne mais aussi les avis donnés par ses adhérents... Avec JaimeMaSalledeSport.com, sélectionnez la salle de sport faite pour vous !


Comment venir chez Première Ligne

Plan d'accès Première Ligne

En savoir + sur Première Ligne

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Première Ligne

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Vos questions à propos des salles de sport

Je me suis rendu compte que j'ai beaucoup de mal à trouver le sommeil depuis un certain temps, et on m'a conseillé de trouver une activité afin de me déstresser et me relaxer. Quelle activité pourrais-je tenter ?

Puisque vous êtes visiblement stressé au point de rester éveillé dans votre lit, vous devriez en effet tenter de sélectionner des activités apaisantes et paisibles ce qui vous permettra de vous octroyer un peu de temps. Les cours de Yoga sont appréciés pour apaiser votre corps comme votre esprit puisqu'ils vous obligent à calmer la cadence et prendre du recul au moins pendant trois quarts d'heure.

Si comme de nombreuses personnes vous désirez récupérer votre satisfaction, vous pouvez aussi tenter cours de stretching puisqu'ils vous donneront la possibilité de vous étirer progressivement et dénouer les différents groupes musculaires le plus souvent tendus par le stress...

Aujourd'hui j'ai décidé d'arrêter les sports de groupe pour devenir membre dans une salle de sport à la Grande Motte pour pouvoir mincir... Pouvez-vous me dire s'il faut également fournir un certificat médical à l'inscription dans une salle de sport ?

Contrairement aux clubs de sport classiques qui vous obligent à fournir un certificat médical en début d'année afin de confirmer votre inscription ou votre licence, une grande majorité de salles de gym comme Première Ligne ne vous demandent pas de disposer d'un certificat médical de non contre-indication (également appelé CNCI).

Cependant, si vous avez stoppé une activité physique depuis quelques mois ou si vous voulez pratiquer une activité physique suite à un accouchement ou une blessure, il reste néanmoins conseillé de prendre le temps de faire établir un bilan de santé grâce à votre généraliste pour garantir que vous êtes bien en bonne forme afin de vous rendre dans une salle de sport à la Grande Motte.

Pour finir, quand vous venez vous inscrire, indiquez-le également directement à votre prof de fitness qui s'adaptera à votre condition physique pour concevoir votre programme de renforcement musculaire et ainsi recommencer une activité sans vous blesser.

Je recherche une salle de fitness à la Grande Motte à petit prix... Comment choisir ma future salle de fitness à la Grande Motte ?

Quand vous comptez vous abonner à une salle de fitness à la Grande Motte, la meilleure technique est de parcourir l'annuaire des salles de sport grandes mottoises avec notre site JaimeMaSalledeSport.com.

En faisant cela, vous serez capable de lire les tarifs sur la page de chaque salle ou même les joindre par téléphone quand les tarifs ne sont pas visibles dans le but de leur demander le tarif d'un mois d'abonnement ou encore réaliser journée d'essai.

Vous devriez aussi lancer une sélection en fonction de l'enseigne car quelques enseignes de salle de fitness à la Grande Motte se sont spécialisées dans le low-cost comme par exemple Keep Cool, Neoness ou aussi Fitness Park... En vous rendant sur leur page vous retrouverez le listing des salles de sport de chaque franchise, ce qui vous donnera tout loisir de constater par vous-même s'il y en a une aux alentours de votre appartement.