Liberte Fitness

Adresse :
16 rue Gare
25500 MORTEAU

Quelques questions à propos des salles de sport

Aujourd'hui j'ai pris la décision d'arrêter les sports collectifs pour m'inscrire dans une salle de remise en forme à Morteau pour perdre du poids... Pouvez-vous me dire s'il faut aussi procurer un certificat médical au moment de m'abonner dans ma future salle de remise en forme ?

Contrairement aux associations sportives qui vous demandent un certificat médical dès votre arrivée afin de valider votre inscription ou votre licence, les salles de sport comme Liberte Fitness ne vous obligent pas à faire établir un certificat médical de non contre-indication (aussi nommé CNCI).

Quoi qu'il en soit, si vous avez laissé tomber une activité sportive depuis quelques mois ou si vous débutez à nouveau une activité suite à un accouchement ou une blessure, il reste toutefois recommandé de faire un bilan par l'intermédiaire de votre généraliste pour être certain que votre corps est en bonne santé afin de vous rendre dans une salle de remise en forme à Morteau.

De même, au moment de votre inscription, dites-le aussi auprès de votre coach sportif qui tiendra compte de votre condition physique pour élaborer votre plan de renforcement musculaire et donc recommencer progressivement une activité physique sans courir de risques.

Depuis toujours je suis très timide et complexée par mon poids, et cette fois je souhaiterais de toutes mes forces perdre mes kilos qui me pourrissent la vie... pouvez-vous me recommander une salle de fitness à Morteau qui me corresponde ?

Si comme de nombreuses femmes vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous ne pouvons que vous préconiser de vous inscrire dans une enseigne de fitness 100% réservée aux filles; vous pourrez faire votre sport à l'abris de quelques garçons et ferez votre sport dans une ambiance souvent plus conviviale.

Les franchises dédiées 100% aux filles reçoivent également différents profils, avec de nombreuses nouvelles mamans qui ont plusieurs kilos en trop, ou encore des femmes au foyer qui désirent garder la forme et de se tonifier avec un programme adapté aux femmes...

N'attendez plus pour consulter notre page dédiée aux enseignes de salles de musculation, les enseignes qui réservent leur accueil aux filles sont mises en évidence et vous pourrez vérifier celles qui sont disponibles dans votre quartier.

Hier j'ai décidé de m'abonner à une salle de gym à Morteau, est-il possible de venir pour faire mon cours juste après ma session de running ?

Si cela vous dit vous pouvez tout à fait vous rendre en courant à la salle de gym à Morteau, ça sera sans doute un bon échauffement tant que le temps du circuit n'est pas déraisonnable. Toutefois pensez à amener un sac contenant des chaussures de sport exclusivement dédiées à la salle de gym à Morteau, afin de ne pas rentrer à l'intérieur en portant vos chaussures sales qui risquent de souiller le revêtement de sol de la salle par exemple en causant des rayures.

Dernier point : n'oubliez pas de vérifier que votre tenue de sport soit appropriée et correspond à l'activité sportive que vous envisagez : vous verrez que vous ne profiterez pas de tous les bienfaits de votre cours de Yoga si votre jogging est déjà plein de transpiration !