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GoFitness PUISEUX PONTOISE

1/5
11 avis - recommandé par 0%
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Adresse :
5 Chemin du Clos
95650 PUISEUX PONTOISE

Tel : 01 61 03 19 19*

* 2,99 €/appel. Ce numĂ©ro valable 5 minutes n'est pas le numĂ©ro du destinataire mais le numĂ©ro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numĂ©ro ?

GoFitness PUISEUX PONTOISE

GoFitness PUISEUX PONTOISE est heureux de vous recevoir dans un lieu consacré à la forme et au bonheur implanté 5 Chemin du Clos à Puiseux Pontoise. Un havre de paix pour faire du sport... sans modération !

Découvrez aussi les différents avis des membres de GoFitness PUISEUX PONTOISE pour vous donner une premiÚre vision, puis n'hésitez pas à revenir déposer également votre témoignage sur GoFitness PUISEUX PONTOISE !

La devise de GoFitness : « Seul le prix est low cost ! »


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Les avis sur GoFitness PUISEUX PONTOISE

1/5

Note globale


Facilité d'accÚs de la salle 1/5
Horaires d'ouverture 1/5
Propreté des locaux 1/5
Accueil et conseils 1/5
Ambiance des cours 1/5
Matériel et machines 3/5
Qualité des cours collectifs 0/5
Rapport qualité/prix 1/5

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Cette salle de sport est un des Ă©tablissements de l'enseigne GoFitness.
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DĂ©tail des avis

GoFitness PUISEUX PONTOISE A Ă©viter
1/ 5
Mon avis sur cette salle de sport
Personnel accueil trÚs désagréable.
Ce que je n'aime pas dans ma salle de sport :(
Accueil
Est-ce que je recommande cette salle à la communauté ? Non


Avis laissé par le25/11/2016 à 22:19 - Signaler cet avis

Quelques questions sur les salles de fitness comme GoFitness PUISEUX PONTOISE

Voilà, aprÚs quelques années de laisser-aller j'ai un peu plus de dix de kilos de plus qu'avant. Avez-vous des conseils pour me débarrasser de ces kilos dÚs que possible en m'inscrivant en salle de fitness à Puiseux Pontoise ?

Ce qui fonctionne le mieux pour se dĂ©barrasser de ces kilos en salle de fitness (comme par exemple chez GoFitness PUISEUX PONTOISE) reste d'alterner les sĂ©ances de cardio ( sur tapis de course, rameur ou vĂ©lo elliptique ) et les sessions de musculation sur les diffĂ©rentes stations ou grĂące aux haltĂšres et autres kettlebell. Le cardio dĂ©pense beaucoup de kcal, et encore plus si les sĂ©ances sont rĂ©alisĂ©es en suivant le concept du HIIT car vous enchainez une phase au maximum de vos capacitĂ©s durant un bref moment, puis une pĂ©riode de rĂ©cupĂ©ration trĂšs rapide oĂč vous reprenez votre souffle ou des forces.

L'amincissement sera plus rapide si vous effectuez Ă  cĂŽtĂ© des exercices renforcement musculaire pour obtenir de la masse musculaire car ce dernier vous aidera Ă  Ă©liminer plus de kcal mĂȘme quand vous dormez. Par ailleurs, se tonifier vous permettra aussi de redessiner votre corps et vous affiner vraiment. MĂȘme si vous ne constatez pas l'Ă©volution avec votre pĂšse-personne, Ă  coup sĂ»r vous le remarquerez en vous habillant !

Malheureusement je n'ai que peu de temps , la faute à mon travail chargé... A quelle fréquence devrait-on aller à la salle de gym à Puiseux Pontoise afin de voir des résultats rapides ?

Afin que vous puissiez observer un vrai changement, aussi bien physique que sur le mental, on conseille fréquemment de pratiquer un sport en salle de gym à Puiseux Pontoise 2 à 3 fois par semaine. Si comme beaucoup de personnes votre emploi du temps est bondé, pensez à favoriser les salles de sport puiséennes qui ouvrent sur des créneaux trÚs vastes : ainsi vous pourrez vous entrainer dans certains cas dÚs 5h du matin et jusquà 0h !

Avec une salle de musculation Ă  cĂŽtĂ© de votre lieu de travail vous pourrez aussi vous bouger le midi. Ce sera une façon de faire une vraie coupure dans la journĂ©e et de retourner travailler la tĂȘte vidĂ©e.

Cependant, le plus important se rĂ©vĂšle ĂȘtre la patience et la persĂ©vĂ©rance, il vaut mieux donc prendre comme objectif 1 ou 2 sĂ©ances toutes les semaines, au lieu de vous contraindre Ă  s'entrainer 3 ou 4 fois par semaine et d'abandonner en quelques mois car c'est trop difficile...

Je suis trÚs pudique et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais maintenant je souhaiterais de toutes mes forces en finir avec mes kg indésirables... comment trouver une salle de gym à Puiseux Pontoise qui m'aidera à atteindre mon objectif ?

Si vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous ne pouvons que vous préconiser de privilégier une marque de fitness uniquement dédiée aux filles; vous éviterez le regard déplacé des hommes et effectuerez votre séance dans une ambiance généralement plus sympathique.

Les franchises réservées 100% aux filles attirent aussi des profils plus variés, avec des jeunes mÚres avec plusieurs kilos à perdre, ou parfois des femmes en début de retraite qui ont envie de garder la forme et de se muscler dans de bonnes conditions...

N'hésitez pas à découvrir notre page dédiée aux franchises de salles de gym, les marques ouvertes uniquement aux filles sont présentées et vous pourrez vérifier si celles-ci sont disponibles à Puiseux Pontoise.