Salle de fitness Marne > Club de gym Dormans > Esprit Forme

Esprit Forme

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
1 rue Jules Lefèvre
51700 DORMANS

Tel : 06 98 12 82 56*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Esprit Forme

Vous aimeriez trouver une salle de sport à Dormans dans laquelle vous pourrez pratiquer votre activité préférée ?
Retrouvez toutes les infos rassemblées sur la salle Esprit Forme et les avis donnés par ses clients... Avec le site JaimeMaSalledeSport.com, vous n'avez plus aucune raison de ne pas faire de sport !


Comment venir chez Esprit Forme

Plan d'accès Esprit Forme

En savoir + sur Esprit Forme

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Esprit Forme

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Vos questions sur les salles de sport

Comment puis-je améliorer mon endurance sans avoir à rester sur un tapis plusieurs heures ?

Si vous souhaitez progresser sur l'aspect cardio-vasculaire mais que vous détestez les activités cardio les plus répandues (vélo, rameur, ou course à pied...), vous pouvez opter pour des activités en cours collectifs qui renforceront votre cœur mais aussi vos capacités pulmonaires puisqu'elles demandent de bouger à un haut niveau d'intensité sur une musique dynamique.

Par exemple, les leçons de de Body Combat,de Step, d'Aerobic, de Zumba ou encore de Biking pourront être intéressantes pour vous car elles offrent la possiblité de faire grimper le rythme cardiaque rapidement en effectuant les gestes et les directives du coach sportif qui vous motivera pour vous amener à vous dépasser c'est donc excellent pour gagner en endurance en plusieurs mois de manière ludique... parfois même sans s'en apercevoir !

Depuis quelques temps mes journées sont chargées au boulot, je n'arrête pas de courir et je commence à ne plus tenir le coup... quelle activité fitness me recommandez-vous si je dois me défouler ?

Ne vous inquiétez pas, si vous ressentez le besoin de relâcher la pression et de dépenser vos ressources à bon escient, nous vous conseillons les séances de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking !

Avec une ambiance sonore électrique et avec un coach en général surexcité, cette activité physique vous permettront de vous éloigner de tous vos ennuis ainsi que de vous recentrer sur l'instant présent simplement parce que vous devrez donner toutes vos forces pour tenir le rythme. Filez ensuite sous une douche bien chaude, vous serez au top et aurez la possibilité de revenir à l'appartement sans stress et totalement détendue.

Il parait qu'une nouvelle enseigne de salle de fitness à Dormans s'ouvrait à quelques rues de Dormans... Que dois-je regarder pour savoir si la salle de fitness répondra à mes besoins ?

Comme apparemment la chaine de fitness existe depuis quelques temps et qu'elle aménage une nouvelle salle de sport à Dormans, le mieux est dans un premier temps de connaitre les avantages et les inconvénients de l'enseigne. Notre site a donc répertorié les nombreuses entreprises de fitness disponibles en France, que les salles soient installées sur la totalité de l'hexagone ou uniquement dans un ou deux départements.

Ainsi, vous pourrez lire sur la section réservée à chacune des enseignes une rapide introfuction de l'historique, ainsi que la liste des salles de fitness disponibles, et enfin les divers retours déposés par les membres de la salle ... ainsi vous pourrez vous faire une 1ère idée sur l'enseigne, que vous devrez certainement enrichir en demandant une journée d'essai (couramment gratuite).