EFB FITNESS

Adresse :
444 rue Jonchères
69730 GENAY

Toutes vos questions au sujet des salles de sport comme EFB FITNESS

J'aime beaucoup faire des sessions de cardio training seulement l'espace réservé au cardio de ma salle à Genay est en général bondé aux heures où j'y vais... avez-vous une solution pour faire plus souvent du tapis de course tout en évitant de être obligé d' attendre mon tour ?

Dans le cas où vous aimez vraiment faire du cardio mais que courir sur les tapis de la salle de musculation devient difficile, pourquoi ne pas vous acheter un tapis de course chez vous ? Les équipemements pour le cardio sont aujourd'hui très accessibles et vous aurez la possibilité de trouver des tapis pour la marche ou la course, des vélos elliptiques ou d'appartement, ou encore des rameurs, pour des prix totalement dans la moyenne.

Etre équipé avec un tapis de course dans sa demeure donne la possibilité de s'entrainer plus régulièrement et peu importe l'heure ou le temps qu'il fait dehors... Vous êtes ainsi capable de courir devant votre programme TV ou en suivant vos informations du matin et enchainer avec votre douche vivifiante pour attaquer votre journée dans les meilleures conditions... alors pourquoi pas vous ?

Cette fois c'est la bonne, j'ai choisi de me mettre à faire du sport... Que dois-je faire pour sélectionner une bonne salle de gym à Genay ?

Dans le cas où vous comptez commencer le sport ou la muscu, privilégiez dans l'idéal une salle qui sera à côté de chez vous, de votre boulot ou encore sur votre itinéraire domicile-travail. En effet si vous êtes obligé de faire plusieurs kilomètres ou ressortir de chez vous juste pour aller à la salle de sport vous pourriez être plus rapidement tenté d'annuler votre cours de sport . Essayez de plus de sélectionner une salle qui propose les activités sportives que vous préférez (zumba, aérobic, swiss ball...) selon votre psychologie et vos préférences.

A savoir que un grand nombre de salles de gym ganathaines comme EFB FITNESS vous permettront de profiter de journées d'essai gratuites ou encore une présentation guidée de la salle donc pensez à caler une séance d'essai, dans l'idéal à l'heure où vous avez prévu de vous rendre dans la salle afin de vérifier le nombre d'adhérents présents à ce moment précis de la journée.

J'ai vu qu'une nouvelle marque de salle de musculation à Genay s'installait tout près de ma maison... Comment savoir si cette salle de musculation vaut le coup ?

Si la compagnie de fitness est disponible depuis une dizaine d'années et qu'elle a décidé d'installer une autre salle de sport non loin de votre domicile, notre principal conseil reste dans un premier temps de se faire une première idée de la qualité des prestations de la marque. Nous avons entrepris d'inventorier les différentes enseignes françaises, qu'elles soient présentes sur tout l'hexagone ou dans un ou deux départements.

En surfant sur notre site, vous verrez sur la page de chaque marque une petite introfuction de l'historique et du projet, et en dessous le listing des salles de sport en France, et enfin les différents feedbacks des inscrits de la salle sur ce site... comme cela vous aurez la possibilité de vous donner une première idée sur la marque, première impression vous pourrez confirmer en demandant une journée d'essai (le plus souvent offerte par la salle).