EDEN SPORT

Adresse :
42 avenue castelnaudary
31250 REVEL

Vos questions à propos des salles de remise en forme

Après avoir eu mes 2 bambins, je n'ai jamais pris l'effort de recommencer le sport ni faire disparaître mes quelques kilos liés à la grossesse... Avez-vous quelques conseils pour pratiquer un sport après tout ce temps ?

Afin de faire un sport en douceur, on vous aura généralement recommandé de s'accompagner de professionnels, principalement si cela fait longtemps que vous vous êtes laissé aller et que vous souhaitez faire disparaître beaucoup de gras.

Choisir une salle de gym à Revel est généralement ce qu'il y a de mieux pour reprendre en douceur et ne pas risquer de claquage, et également pour maintenir la motivation sur la durée.

C'est pour cette raison que nous vous invitons à regarder les enseignes de fitness qui proposent des circuits minceur d'à peu près 30mn. Principalement ouvertes seulement aux filles, ces salles de sport offrent la possiblité de faire tenir sans souci quelques séances de sport hebdomadairement dans le planning chargé des nouvelles mamans.

Pratiquer les circuits 30' vous donne la possibilité d'enchainer par petits groupes de 5 à 10 personnes des exercices fitness courts qui utilisent plusieurs machines de musculation, on ne s'ennuie pas une seconde et vous pourrez d'ailleurs trouver vos futures amies !

J'ai remarqué qu'une nouvelle marque de salle de fitness à Revel ouvrait ses portes à 5 minutes de mon appartement... Que dois-je regarder pour savoir si cette nouvelle salle de fitness est bien ?

Comme apparemment la marque de fitness a été créée depuis une dizaine d'années et qu'elle a choisi d'ouvrir une nouvelle salle de gym dans votre quartier, le plus facile est dans un premier temps de se faire un avis sur les qualités de la marque. Nous avons répertorié les plus grosses franchises disponibles en France, que vous pourrez trouver sur la totalité de l'hexagone ou uniquement dans une poignée de départements.

Vous retrouverez sur la page de chaque marque une brève présentation de l'historique, ainsi que la liste complète des salles de sport accessibles en France, ainsi que les nombreux retours qu'ont laissé les adhérents sur JaimeMaSalledeSport.com... vous aurez la possibilité de vous forger une première idée sur la chaine de fitness, et vous serez à même de compléter en effectuant une journée d'essai (dans la majorité des cas offerte).

Avant-hier j'ai choisi de m'abonner à une salle de gym à Revel, puis-je venir directement effectuer ma session avec ma tenue de jogging ?

Effectivement, vous pouvez tout à fait vous rendre en courant à la salle de gym à Revel, vous profiterez ainsi d'un bon échauffement tant que le temps du circuit n'est pas irréaliste. Toutefois vous devrez amener un sac à dos dans lequel vous aurez prévu des chaussures de sport seulement dédiées à la salle de gym à Revel, pour ne pas rentrer dans la salle de sport avec vos baskets d'extérieur qui peuvent salir le sol de la salle de sport avec des cailloux par exemple.

De même, checkez que votre tenue ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et conviendra à votre séance de fitness et l'activité que vous envisagez : effectivement, vous ne serez pas à l'aise pour votre séance de Yoga si pantacourt est trempé de transpiration !