Aqua Ness

Adresse :
5 rue Jeanne d'Arc
94160 SAINT MANDE

Quelques questions à propos des salles de sport comme Aqua Ness

Mes journées sont chargées au boulot, je dois beaucoup courir et je commence à ne plus tenir le coup... que me recommandez-vous pour pouvoir me déstresser ?

Si vous avez envie de relâcher la pression pour utiliser vos ressources de la meilleure des façons, privilégiez les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking !

Grâce à une musique très rythmée et sous la direction d'un coach le plus souvent très dynamique, ces cours de sport vous donneront la possibilité de ne plus penser à tous vos ennuis mais aussi de vous recentrer sur l'instant présent car vous devrez vous donner à fond pour tenir jusqu'au bout. Prenez ensuite une bonne douche chaude, et vous aurez la possibilité de revenir à Saint Mandé sans stress et totalement détendue.

J'ai vu qu'une nouvelle marque de salle de fitness à Saint Mandé venait s'installer à 5 minutes de chez moi... Quels conseils me donneriez vous pour savoir si cette salle de fitness est bien ?

Vu que l'enseigne de fitness existe depuis quelques temps et qu'elle a choisi d'ouvrir une autre salle de fitness non loin de votre domicile, le plus facile est déjà de connaitre les avantages et les inconvénients de l'enseigne. Notre équipe a préparé la liste des multiples entreprises de fitness disponibles en France, que les salles soient installées sur la totalité de l'hexagone ou seulement dans certains départements.

En surfant sur notre site, vous retrouverez sur la section réservée à chacune des chaines une brève présentation de son histoire et du concept, et dans un second temps la liste complète des salles de sport dans les principales villes de France, et les différents commentaires déposés par les adhérents sur JaimeMaSalledeSport.com... comme cela vous pourrez vous forger une 1ère opinion sur la marque, première impression vous devrez certainement vérifier avec une journée d'essai (couramment offerte).

Ca y est j'ai pris la décision de ne pas me réinscrire pour les sports collectifs pour plutôt m'abonner dans une salle de remise en forme à Saint Mandé pour faire du fitness... Dois-je aussi procurer un certificat médical pour m'abonner en salle de remise en forme ?

A la différence des associations sportives qui réclament un certificat médical en début d'année afin de confirmer votre inscription ou votre licence, de nombreuses salles de sport comme Aqua Ness ne vous demandent pas de présenter un certificat médical de non contre-indication (aussi nommé CNCI).

Dans le cas où vous avez laissé tomber un sport depuis plusieurs mois ou si vous voulez pratiquer une activité fitness suite à un accouchement ou une blessure, il reste tout de même conseillé d'établir un bilan de santé grâce à votre médecin généraliste pour être certain que votre corps est en bonne santé pour pouvoir vous rendre dans une salle de remise en forme à Saint Mandé.

Pour finir, à la signature de votre contrat, parlez-en aussi à votre prof de fitness qui pourra tenir compte de votre forme pour envisager votre plan de remise en forme et donc recommencer de manière progressive une activité sans risque de vous blesser.