Allure Concept

Adresse :
23 rue Pierre de Ronsard
59237 VERLINGHEM

Quelques questions sur les salles de fitness comme Allure Concept

Depuis toute petite je n'ai jamais été une grande adepte d'activité physique pourtant je pense à changer... Pourquoi s'abonner à une salle de remise en forme à Verlinghem au lieu de faire de l'exercice chez soi ?

Opter pour une activité sportive dans une salle de remise en forme donne la possibilité de maintenir une motivation accrue et d'atteindre ses buts sur une plus longue durée. Effectivement, décider de s'inscrire à une salle de remise en forme est perçu comme un premier engagement car vous signez un contrat (par exemple avec Allure Concept) et dédiez un budget chaque mois à votre activité sportive : pour certaines femmes, aller à la salle de sport 2 ou 3 fois par semaine est donc plus important, car il ne faut pas avoir gâché d'argent en vain !

De plus, votre motivation est également rendue plus forte par l'atmosphère dynamique et positive de la salle de remise en forme : les coachs vous accompagnent et vous encouragent, vous finissez par sympathiser avec d'autres sportifs qui peuvent devenir vos amis, et votre session de renforcement musculaire ou d'activité sportive hebdomadaire évolue en un pur moment de plaisir en toute convivialité. Ainsi vous aimerez retrouver cette ambiance régulièrement, surtout si vous avez eu une journée stressante au travail... de nombreux bénéfices que votre session de sport effectuée toute seule dans votre living-room ne pourra pas égaler !

Depuis quelques temps j'ai vu qu'une nouvelle enseigne de salle de remise en forme à Verlinghem arrivait à quelques rues de mon domicile... Comment savoir si la salle de remise en forme est adaptée pour moi ?

Si la chaine de fitness est disponible depuis quelques temps et qu'elle inaugure une nouvelle salle de remise en forme à quelques minutes de chez vous, notre principal conseil reste dans un premier temps de connaitre les points positifs et négatifs de la marque. Notre site a donc listé les diverses entreprises de fitness sur toute la France, que vous pourrez trouver sur la totalité de l'hexagone ou seulement dans deux ou trois départements.

Grâce à notre site, vous retrouverez sur la section dédiée à chaque enseigne une petite explication de l'histoire et de son positionnement, mais aussi la liste des salles de fitness ouvertes, ainsi que les nombreux avis écrits par les membres de la salle ici... comme cela vous serez capable de vous faire une 1ère opinion sur la marque, que vous serez à même de enrichir avec une journée d'essai (en général gratuite).

Je désire perdre des kilos et avoir un corps plus tonique, c'est pourquoi j'ai pris la décision m'inscrire dans une salle de remise en forme à Verlinghem plusieurs fois chaque semaine. J'aimerai savoir : combien de semaines faut-il patienter pour observer les vrais progrès ?

Si vous pratiquez à la fois renforcement musculaire et travail cardio, une fréquence de 3 cours hebdomadairement est tout à fait suffisant pour apercevoir les changements après un ou 2 mois, cependant faites bien attention à vraiment perséverer !

N'oubliez pas effectivement qu'avant tout, le plus dur dans le fitness est de s'entrainer régulièrement. C'est ce qui explique que la plupart des très bonnes résolutions atterrissent en général à la poubelle après 2 ou 3 mois parce que la motivation retombe et que les sessions sont trop difficiles à caser dans un planning chargé... donc ne vous fixez pas des objectifs irréalistes, patientez le temps qu'il faudra et les changements seront perceptibles et surtout pérennes !