Que vous soyez un homme ou une femme, l’objectif à atteindre est toujours le même, il consiste à obtenir une silhouette de rêve. Vous pourrez donc perdre quelques kilos et surtout prendre du volume musculaire grâce à des compléments choisis avec précision. Des compléments alimentaires beaucoup plus respectueux de votre santé Les athlètes qui n’ont […]
Les Français sont nombreux à chercher des solutions pour retrouver leur forme d’antan. Après avoir laissé les baskets sous le lit, ils ont décidé de reprendre une pratique physique afin de booster le moral. Nous vous proposons quelques activités réjouissantes pour votre quotidien. La boxe et le fitness s’unissent pour créer une nouvelle discipline Votre […]
Si certains n’hésitent pas à suer en pratiquant un sport collectif ou le running, d’autres s’orientent vers des activités un peu moins mises en lumière, mais qui ont les compétences pour vous enthousiasmer à tous les niveaux. L’escalade en salle est beaucoup plus accessible que l’alpinisme Il n’est pas toujours envisageable de partir à la […]
Certains d’entre vous ont peut-être loupé le début de l’année pour se lancer dans de bonnes résolutions et voudraient se rattraper en décidant de faire du sport, histoire d’affiner leur silhouette ou encore de gagner en forme. Pour cela, l’un des appareils de fitness les plus en vogue actuellement reste sans discussion le tapis de […]
On poursuit notre série d’interviews avec Olivia, runneuse et passionnée de yoga et de fitness, qui partage sur son blog ses « pensées » et ses coups de coeur… à découvrir d’urgence ! Bonjour, peux-tu te présenter rapidement à nos lecteurs ? Je m’appelle Olivia, je suis Rédactrice web et Community Manager en Freelance, spécialisée dans […]
On continue sur notre lancée avec l’interview de Patricia, jeune maman qui a repris ses études pour devenir diététicienne et qui partage sur son blog Workfor-it.com ses astuces fitness et ses recettes saines et gourmandes. Bonjour, peux-tu te présenter rapidement à nos lecteurs ? Bonjour, moi c’est Patricia, passionnée de sport et de diététique. […]
On poursuit notre série d’interviews de blogueuses fitness avec Leona du site FitYourDreams, une fille pleine de dynamisme et qui vous donnera envie de devenir « une meilleure version de vous même » 🙂 Bonjour, peux-tu te présenter rapidement à nos lecteurs ? Je m’appelle Leona, je suis coach sportif diplômée d’état et diplômée international de l’école […]
Le tapis de course vous fait peur ? Voici les clés pour commencer votre entraînement et devenir rapidement performant sur cet appareil.
Perdre du poids est un sujet qui intéresse aussi bien les hommes que les femmes. Pour capter leur intention, bon nombre de sites ont voulu fournir de précieux conseils pour l’atteinte d’un physique de rêve. La plupart publient des régimes suivis par des stras d’Hollywood. Peu de plateformes abordent cependant les bienfaits de la marche […]
Aujourd’hui nous commençons une série d’interview des meilleures blogueuses fitness du moment… et on commence très fort avec Pauline, aussi connue sous le nom de L’Ananas Blonde ! Bonjour, peux-tu te présenter rapidement à nos lecteurs ? Hello, je m’appelle Pauline, j’ai 29 et je vis à Toulon. Depuis un an, je blogue sous le […]