Les salles de sport à Fontenay aux Roses

Vos questions à propos des salles de gym à Fontenay aux Roses

J'ai perdu du poids et je trouve mon corps qui n'est pas tonique, quelles sont les séances de fitness en cours collectif qui conviennent pour se devenir tonique ?

Si vous aussi vous voulez vous tonifier sans passer votre temps sur les machines de renforcement musculaire, vous pouvez choisir par exemple le circuit training (le plus souvent appelé circuit 30mn) qui vous donne la possibilité d'enchainer en petits groupes sous le suivi d'un coach sportif différentes stations de musculation pour renforcer l'ensemble de votre corps (jambes, bras, fessiers, mais aussi le dos ou les abdominaux...). Vous pouvez aussi privilégier les traditionnels cours d'abdo-fessiers ou choisir quelquechose d'un peu plus original avec les cours de SwissBall (qui vous musclent tout en douceur) mais aussi essayer le CrossFit (une approche plus active, pour celles et ceux qui adorent les défis et le dépassement de soi très en vogue puisqu'il apporte des résultats très visibles).

Hier on m'a dit qu'une nouvelle enseigne de salle de musculation à Fontenay aux Roses inaugurait une salle juste à côté de chez moi... Que dois-je regarder pour savoir si la salle de musculation est adaptée pour moi ?

Comme apparemment la marque de fitness a été créée depuis quelques mois et qu'elle a choisi d'ouvrir une nouvelle salle dans votre quartier, le mieux reste dans un premier temps de se faire un avis sur les points positifs et négatifs de la compagnie. C'est pourquoi toute notre équipe a préparé la liste des différentes franchises de France, que vous pourrez trouver sur la totalité de l'hexagone ou dans une poignée de départements. Ainsi, vous verrez sur la page de chaque enseigne une courte explication de la création et du concept, et dans un second temps le récapitulatif des salles de sport dans les principales villes de France, ainsi que les divers retours déposés par les inscrits de la salle ... ainsi vous pourrez vous faire une première idée sur la marque, opinion que vous aurez la possibilité de enrichir avec une session d'essai (couramment gratuite).