Peach Up

Adresse :
2 rue Saint Cloud
92410 VILLE D'AVRAY

Vos questions au sujet des salles de musculation comme Peach Up

J'ai perdu du poids et je trouve mon corps plutôt mou, existe-t-il des activités fitness dans les salles de sport adaptées pour se renforcer et affiner sa silhouette ?

Si vous aussi vous desirez vous affiner sans rester seule sur les machines de muscu, vous pouvez choisir le circuit training ce qui vous permet d'enchainer avec 4 ou 5 personnes accompagné d'un coach sportif de multiples machines pour tonifier l'ensemble de votre corps (jambes, bras, fessiers, ou encore les abdos...).

Ou alors vous pouvez également privilégier les fameux cours d'abdo-fessiers (indémodable et si efficace !) ou choisir quelquechose d'un peu plus original grâce aux cours de SwissBall (qui vous musclent tout en douceur) ou encore de CrossFit (une activité plus active, pour celles et ceux qui adorent les défis et se dépasser... avec des transformations très visibles).

Ca y est j'ai fait le choix de stopper les sports classiques pour plutôt m'abonner dans une salle de remise en forme à Ville d'Avray car je souhaite perdre du poids... Savez-vous si je dois également amener un certificat médical avant de m'inscrire en salle de remise en forme ?

A la différence des clubs de sport classiques qui vous obligent à fournir un certificat médical en septembre pour valider votre inscription ou votre licence, la plupart salles de gym comme Peach Up ne vous demandent pas de disposer d'un certificat médical de non contre-indication (également indiqué sous le nom de CNCI).

Si comme beaucoup de personnes vous avez stoppé une activité sportive depuis plusieurs années ou si vous reprenez une activité suite à un accouchement ou une blessure, il est tout de même conseillé de préparer un bilan global par l'intermédiaire de votre médecin généraliste pour être certain que vous êtes bien en bonne forme afin de vous abonner à une salle de remise en forme à Ville d'Avray.

Enfin, quand vous venez vous inscrire, dites-le également à votre prof de fitness qui tiendra compte de votre forme pour concevoir votre plan de sport et donc recommencer une activité sportive sans risques.

Depuis de nombreuses années je suis très introvertie et complexée par ma silhouette, mais aujourd'hui j'aimerais plus que tout au monde me débarrasser de mes bourrelets qui me pourrissent la vie... comment trouver une salle de remise en forme à Ville d'Avray qui saura répondre à mes besoins ?

Si vous voulez changer ce corps qui ne vous convient plus, nous vous conseillons de vous abonner de préférence dans une marque de fitness 100% conçue pour les femmes; vous ne devrez pas surbir le regard des hommes et vous entrainerez dans une ambiance souvent plus sympathique.

Les franchises dédiées 100% aux femmes attirent en outre des profils plus variés, avec des jeunes mamans avec plusieurs kg indésirables, mais aussi des femmes en début de retraite qui choisissent de rester actives et de travailler leurs muscles avec un programme adapté aux femmes...

Venez consulter notre page dédiée aux enseignes de salles de sport, celles qui réservent leur accueil aux femmes sont présentées et vous pourrez donc vous assurer si elles sont présentes dans votre ville.