Fit Cb

Adresse :
10 avenue Philippe Lebon
91700 SAINTE GENEVIEVE DES BOIS

Toutes vos questions au sujet des salles de sport

Depuis peu j'ai décidé de ne plus faire de sports en association afin de m'inscrire dans une salle de gym à Sainte Geneviève des Bois car je souhaite perdre du poids... Dois-je aussi présenter un certificat médical pour s'inscrire dans une salle de gym ?

Contrairement aux associations sportives qui vous demandent un certificat médical en début d'année pour accepter votre inscription ou votre licence, la plupart salles de musculation comme Fit Cb ne vous obligent pas à disposer d'un certificat médical de non contre-indication (aussi nommé CNCI).

Si comme beaucoup de personnes vous avez laissé tomber une activité sportive depuis plusieurs mois ou si vous envisagez de reprendre une activité physique suite à un accouchement ou une blessure, il reste toutefois préconisé d'établir un bilan global avec votre médecin généraliste pour vous assurer que votre corps est en bonne forme physique pour vous rendre dans une salle de gym à Sainte Geneviève des Bois.

Pour finir, au moment de signer, précisez-le aussi à votre coach sportif qui s'adaptera à votre condition pour créer votre programme de remise en forme et donc recommencer progressivement une activité sportive sans risques.

Depuis quelques temps j'aimerais m'inscrire comme membre dans une salle de sport à Sainte Geneviève des Bois pourtant je ne vois pas quel cours suivre... Que faut-il faire pour trouver la bonne discipline en ce qui me concerne ?

Les cours collectifs qui sont dispensés dans les salles de remise en forme génovéfaines permettent le plus souvent de répondre à de nombreux buts mais aussi aux préférences de chacun... si vous avez envie de relâcher la pression de retour de votre journée de boulot, préférez des séances de Zumba, puisque vous pourrez vous bouger en rythme avec une musique entrainante et dynamique.

Dans le cas où vous recherchez à reprendre le sport dans une salle comme Fit Cb dans le but de vous relaxer et évacuer le stress dans une ambiance zen, optez pour le Yoga ou Stretching, véritable moment de bien être qui vous aidera à vous relier avec votre respiration sur une musique apaisante.

Finalement, si vous avez décidé de vous tonifier de manière globale, des cours tels que le CrossFit s'avèrent souvent plus vivifiants que de nombreuses séances de musculation sur machine.

Afin de reprendre le sport, je voudrais trouver une salle de sport à Sainte Geneviève des Bois qui ne soit pas trop chère... Que me conseillez-vous pour choisir cette fameuse salle de sport à Sainte Geneviève des Bois ?

Quand vous comptez vous abonner à une salle de sport à Sainte Geneviève des Bois, le plus facile est de consulter la liste des salles de fitness génovéfaines avec notre portail JaimeMaSalledeSport.com.

En faisant cela, vous serez capable de constater par vous-même les prix sur la page de chaque salle de fitness ou vous pourrez les joindre via téléphone ou leur page Facebook pour le cas où les prix ne sont pas indiqués afin de demander le prix d'un abonnement mais aussi réaliser une séance d'essai.

Vous avez tout intérêt à commencer par une sélection en fonction de l'enseigne vu que certaines enseignes de salle de sport à Sainte Geneviève des Bois se placent sur le 'pas cher' tel que Neoness, Fitness Park ou bien encore Keep Cool... C'est pour cela que sur leur page dédiée vous aurez la possibilité de trouver la liste des salles de fitness de chaque marque, et vous pourrez donc constater par vous-même s'il est possible de vous entrainer près de votre maison.