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Dynamic Concept

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Adresse :
11 rue André Kiener
68000 COLMAR

Tel : 03 89 21 18 80*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Dynamic Concept

Vous aussi, comme de nombreux adhérents, venez reprendre le sport avec Dynamic Concept, mais aussi perdre du poids et vous tonifier tout en vous amusant et en participant aux cours de l'une des nombreuses activités sportives qui vous sont proposées.

JaimeMaSalledeSport.com a choisi de regrouper ci-dessous pour vous tous les témoignages laissés sur Dynamic Concept, afin que vous soyez en mesure de sélectionner enfin LA salle de sport qu'il vous faut !


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Vos questions au sujet des salles de remise en forme

Hélas je n'ai que quelques heures pour moi du fait de mon boulot chargé... Quand doit-on faire du sport à la salle de musculation à Colmar si on veut que cela soit efficace ?

Si vous souhaitez constater un vrai changement, aussi bien sur votre corps que dans votre tête, les professionnels recommandent le plus souvent de pratiquer un sport en salle de musculation à Colmar deux à trois fois hebdomadairement. Quand votre planning est bien rempli, essayez de privilégier les salles de gym colmariennes qui sont ouvertes sur des périodes très larges... vous en trouverez dans certaines situations dès 8h le matin et jusqu'à 23h !

Avec une salle située près de votre société vous pourrez également vous bouger entre 12h et 14h. Ce sera la meilleure façon de prendre une véritable coupure au milieu de la journée et de retourner bosser l'esprit vidé.

De toute manière, le plus important est encore la patience et la persévérance, il vaut mieux donc rester sur 1 ou deux séances chaque semaine, et ne pas vous contraindre à s'entrainer trois ou 4 fois hebdomadairement pour éviter d'abandonner rapidement parce que c'est trop contraignant...

Voilà, j'ai fait le choix de stopper les sports en association et de m'inscrire dans une salle de fitness à Colmar pour pouvoir mincir... Savez-vous si je dois aussi procurer un certificat médical pour s'inscrire dans une salle de fitness ?

A la différence des associations sportives qui exigent un certificat médical en septembre afin de valider votre licence, presque toutes les salles de gym comme Dynamic Concept ne vous demandent pas de faire établir un certificat médical de non contre-indication (aussi connu sous le nom de CNCI).

Si comme de nombreuses femmes vous n'avez pas fait une activité physique depuis quelques années ou si vous voulez pratiquer une activité à la suite d'un accouchement, il est tout de même sage de préparer un bilan avec votre généraliste pour garantir que vous êtes en bonne santé pour vous abonner à une salle de fitness à Colmar.

Dernier conseil : le jour de votre inscription, indiquez-le aussi à votre coach qui prendra en compte votre condition physique pour créer votre plan de musculation et pratiquer de manière progressive une activité sans risque de vous blesser.

Depuis de nombreuses années je suis très pudique et complexée par mon poids, pourtant aujourd'hui je voudrais de tout mon coeur perdre mes bourrelets disgracieux... pouvez-vous me recommander une salle de musculation à Colmar qui saura répondre à mes besoins ?

Dans le cas où vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous ne pouvons que vous conseiller de vous abonner de préférence dans une enseigne de fitness conçue pour les filles : vous pourrez faire votre sport à l'abris de certains hommes et resterez dans une ambiance généralement plus conviviale.

Les franchises dédiées 100% aux filles attirent également personnes très différentes, avec des nouvelles mamans avec une dizaine de cm à éliminer, et de temps en temps des femmes en début de retraite qui choisissent de bouger leur corps et de se muscler de manière adaptée...

Afin de vous aider à faire votre choix, vous pouvez voir notre page dédiée aux enseignes de salles de sport, celles qui réservent leur accueil aux filles sont signalées et vous pourrez dès à présent contrôler celles qui sont disponibles dans votre département.