California Gym

Adresse :
5 impasse Rouat
31190 AUTERIVE

Vos questions sur les salles de fitness

Depuis quelques temps mes journées sont fatiguantes au travail, je passe mon temps à jongler et je commence à craquer... que me recommandez-vous pour pouvoir me déstresser ?

Si vous avez envie de relâcher la pression et de utiliser vos forces d'une manière productive, rien de tel que les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

En suivant une ambiance sonore électrique et un coach en général sur-motivé, ces cours de sport vous donneront la possibilité de vous éloigner de tous vos soucis mais aussi de vous centraliser sur l'instant présent simplement parce que vous devrez donner toutes vos forces pour aller jusqu'à la fin. Prenez ensuite une bonne douche, ce sera parfait et vous pourrez rentrer chez vous complètement détendue.

Depuis toute petite je n'ai jamais été fan d'activité physique cependant j'ai envie de commencer... Pouvez-vous me dire pourquoi s'inscrire en salle de remise en forme à Auterive au lieu de rester faire du sport à son domicile ?

En général, choisir une activité physique en se rendant à la salle de remise en forme donne la possibilité de sentir une meilleure motivation et de tenir ses buts sur une plus longue durée. Cela s'explique par le fait que prendre la décision de s'abonner à une salle de remise en forme devient un vrai engagement vu que vous souscrivez un contrat (par exemple avec California Gym) et devez consacrer un certain montant chaque mois à votre activité sportive. C'est d'ailleurs pour cela que pour plusieurs femmes, se rendre à la salle plusieurs fois par semaine s'avère être encore plus important, car il ne faut pas avoir utilisé des euros inutilement !

Mais la motivation se voit aussi accentuée avec l'ambiance dynamique et positive qui existe dans une salle de remise en forme : les coachs sportifs vous suivent et vous encouragent, vous avez la possibilité de rencontrer d'autres membres de la salle qui pourront même devenir vos amis, et la séance de musculation ou de sport du jour se transforme en un vrai instant de plaisir joyeux et convivial, et vous allez adorer vous entrainer tous les 2 ou 3 jours, et encore plus si vous avez eu une journée stressante à cause de votre employeur... de multiples points positifs que votre séance de sport seule dans votre salon aura bien du mal à égaler !

Depuis toujours je suis très timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, et cette année je désire de tout mon coeur me débarrasser de mes kilos indésirables... comment trouver une salle de gym à Auterive adaptée pour moi ?

Si vous n'aimez pas votre silhouette actuelle, nous vous recommandons de vous inscrire dans une enseigne de fitness seulement réservée aux femmes : vous pourrez faire votre sport à l'abris des hommes et ferez votre sport dans une ambiance en général plus bon enfant.

Les enseignes dédiées 100% aux femmes séduisent également des personnes qui ont des expériences très variées, avec des jeunes mères qui ont 4 ou 5 kg à éliminer, ou encore des femmes en début de retraite qui veulent rester actives et faire du renforcement musculaire avec un programme adapté aux femmes...

N'attendez plus pour découvrir notre présentation des franchises de salles de musculation, les salles réservées aux femmes sont mises en évidence et vous pourrez contrôler celles qui proposent une salle à proximité de votre logement.