Appart Fitness

Adresse :
Zac De La Maladière 151 rue Isaac Asimov
38300 BOURGOIN JALLIEU

Vos questions au sujet des salles de sport

Mes journées sont difficiles au travail, je dois beaucoup courir et je me rends compte que je vais saturer... que me conseillez-vous pour me défouler ?

Si comme beaucoup de personnes vous avez envie de déstresser pour utiliser votre énergie d'une manière productive, privilégiez les cours de Body Combat, de Zumba, d'Aquabike ou encore de Biking.

Grâce à une musique très rythmée et avec un coach en général surexcité, ces cours de sport vous donneront la possibilité d'oublier tous vos soucis mais aussi de vous recentrer sur l'instant présent car vous devrez vous donner à fond pour tenir jusqu'au bout. Filez ensuite sous une bonne douche, ce sera parfait et vous pourrez revenir à la maison sans stress et totalement détendue.

On m'a dit qu'une nouvelle chaine de salle de sport à Bourgoin Jallieu inaugurait une salle près de mon domicile... Comment savoir si cette nouvelle salle de sport me conviendra ?

Vu que la marque de fitness existe depuis plusieurs années et qu'elle inaugure une autre salle de fitness dans votre quartier, le plus facile reste déjà de se faire un avis sur les avantages et les inconvénients de la compagnie. C'est pourquoi toute notre équipe a répertorié les diverses chaines de salles de sport sur toute la France, que les salles soient installées sur la totalité de l'hexagone ou uniquement dans deux ou trois départements.

En surfant sur notre site, vous pourrez lire sur la page réservée à chacune des enseignes une brève introfuction de l'histoire et du projet, et en dessous la liste des salles de fitness disponibles en France, ainsi que les différents commentaires déposés par les inscrits de la salle ... ainsi vous serez capable de vous faire une 1ère opinion sur la chaine de fitness, première impression vous devrez certainement vérifier grâce à une session d'essai (le plus souvent offerte).

Je viens juste de m'inscrire en salle de sport à Bourgoin Jallieu, ai-je le droit de venir directement effectuer mon cours après avoir fait mon jogging ?

Effectivement, vous pouvez tout à fait finir votre jogging pour venir à la salle de sport à Bourgoin Jallieu, ce sera un bon échauffement tant que le temps de parcours n'est pas déraisonnable. Toutefois pensez à emporter avec vous un sac pour pouvoir amener des chaussures de sport uniquement réservées à la salle de sport à Bourgoin Jallieu, pour ne pas rentrer dans les locaux avec des baskets sales qui vont salir le sol de la salle de fitness (cailloux, rayures...).

Enfin, n'oubliez pas de vérifier que votre tenue de sport ne sera pas source de gêne dans vos mouvements et correspond à l'activité sportive du jour : vous ne serez pas au top à votre cours de Yoga si votre t-shirt est déjà plein de sueur !