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Viv Eden

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Adresse :
29 avenue Lucien René Duchesne
78170 LA CELLE SAINT CLOUD

Tel : 01 39 69 04 66*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Viv Eden

Vous avez élu domicile à la Celle Saint Cloud et voulez vous bouger un peu plus ?
Viv Eden peut vous aider à y arriver.

Vous pourrez vous y rendre tôt le matin, pendant la pause repas ou même avant de rentrer chez vous.

Découvrez ci-dessous chacun des avis sur Viv Eden donnés par ses clients pour vous aider à avoir une vision plus globale de la salle pour pouvoir sélectionner votre future salle de sport.


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Toutes vos questions sur les salles de gym comme Viv Eden

Après bientôt 5 années de relâchement j'ai accumulé pas loin de dix de kg en trop... Comment perdre des kilos aussi vite que possible dans une salle de remise en forme à la Celle Saint Cloud ?

Le plus facile pour mincir en salle de remise en forme (comme par exemple chez Viv Eden) reste d'enchainer les sessions de cardio ( avec rameur, vélo elliptique ou tapis de course ) et les sessions de renforcement musculaire sur les diverses machines mais aussi avec les haltères et autres kettlebell. Le travail cardio-vasculaire utilise énormement de calories, et encore plus si les sessions sont réalisées sur le principe du High-Intensity Interval Training (aussi appelé HIIT) car vous effectuez en alternance une phase à haute intensité pendant un bref moment, puis une phase de récupération très rapide qui vous permet de reprendre votre souffle ainsi que vos forces.

La transformation de votre silhouette sera plus rapide si vous effectuez également des exercices musculation pour créer du muscle parce que ce dernier est nécessaire pour utiliser plus de calories même au repos. Enfin, se tonifier donne la possibilité également de remodeler votre corps pour vous amincir radicalement, si vous ne remarquez pas le résultat avec votre pèse-personne, à coup sûr vous le verrez dans votre garde robe !

Depuis peu j'ai pris la décision de stopper les sports d'équipe pour m'inscrire dans une salle de musculation à la Celle Saint Cloud ... Est-ce qu'il faut aussi venir avec un certificat médical pour s'inscrire dans une salle de musculation ?

A la différence des clubs et associations sportives qui vous obligent à fournir un certificat médical au début de la saison pour accepter votre inscription ou votre licence, une grande majorité de salles de fitness comme Viv Eden n'exigent pas de faire établir un certificat médical de non contre-indication (aussi nommé CNCI).

Si vous avez arrêté de pratiquer une activité sportive depuis plusieurs mois ou si vous débutez à nouveau une activité physique après une blessure, il reste néanmoins conseillé de prendre le temps de faire établir un bilan global grâce à votre généraliste pour vous assurer que vous êtes en bonne condition pour pouvoir vous abonner à une salle de musculation à la Celle Saint Cloud.

Pour finir, quand vous venez vous inscrire, indiquez-le aussi directement à votre professeur de fitness qui prendra en compte votre condition pour établir votre programme de sport et débuter progressivement une activité sans risquer de vous faire mal.

Depuis toujours je suis plutôt timide et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais aujourd'hui je voudrais vraiment en finir avec mes bourrelets si vilains... que dois-je faire pour enfin trouver une salle de sport à la Celle Saint Cloud adaptée pour moi ?

Pour vous qui avez quelques complexes, nous ne pouvons que vous conseiller de choisir une chaine de salles de fitness exclusivement ouverte aux femmes : vous pourrez faire votre sport à l'abris de certains garçons et effectuerez votre séance dans une ambiance le plus souvent plus sympathique.

Les franchises dédiées 100% aux femmes attirent de plus personnes très différentes, avec de nombreuses nouvelles mamans qui ont une dizaine de kilos en trop, mais aussi de jeunes retraitées qui ont envie de s'entretenir et faire de la musculation dans de bonnes conditions...

Pour faire votre choix, pensez à parcourir notre présentation des marques de salles de fitness, les marques ouvertes uniquement aux femmes sont signalées et vous pourrez en quelques secondes vérifier si celles-ci sont présentes près de votre travail ou de votre domicile.