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Santé Form

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Adresse :
37 avenue Rennes
56380 GUER

Tel : 02 97 73 46 31*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Santé Form

Vous êtes installé à Guer et désirez pratiquer une activité sportive ?
Santé Form est assurément l'une des salles de sport de Guer qui pourra vous y aider.

Vous pourrez prendre l'habitude de vous rendre à la salle tôt le matin, à votre pause déjeuner ou bien après le travail.

Découvrez ci-dessous les différents avis sur Santé Form partagés par ses adhérents afin de vous permettre d'avoir une idée plus globale de la salle ce qui vous aidera à choisir votre salle de sport.


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Toutes vos questions sur les salles de fitness

Mes journées sont chargées au boulot, je suis obligé de courir et je crois que je vais saturer... que me conseillez-vous si je dois me défouler ?

Si comme beaucoup de personnes vous avez besoin de déstresser pour utiliser votre énergie à bon escient, rien de tel que les séances de Biking, d'Aquabike, de Zumba ou même de Body Combat.

Avec une musique très rythmée et avec les ordres d'un coach généralement sur-motivé, cette activité physique vous donneront la possibilité de vous éloigner de tous vos ennuis et de vous centraliser sur l'instant présent puisqu'il vous faudra tout donner pour aller jusqu'à la fin. Faites suivre la séance d'une douche bien chaude, et vous aurez la possibilité de revenir à Guer zen et déstressée.

Cette fois c'est la bonne, je souhaiterais perdre de la cellulite, par conséquent j'ai décidé de faire du sport dans une salle de musculation à Guer au moins 3 fois dans la semaine. Savez-vous combien de mois faut-il patienter pour voir les résultats ?

Si vous suivez le programme et que vous mélangez renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, une fréquence de 2 ou 3 sessions par semaine est complètement convenable pour remarquer les résultats passé un ou deux mois, mais vous devrez surtout préférer la régularité !

Il ne faut pas oublier effectivement que le plus dur dans le fitness reste d'être régulier. C'est d'ailleurs pour cela que la plupart des bonnes décisions finissent fréquemment à la poubelle en quelques mois du fait que la motivation s'amenuise et que les sessions prennent trop de place dans un planning surchargé... notre conseil : ne vous surestimez pas, patientez le temps qu'il faudra et les résultats seront visibles !

Pour perdre un peu de poids, je cherche une salle de fitness à Guer qui ne soit pas trop chère... Quels astuces auriez-vous pour trouver ma future salle de fitness à Guer ?

Si comme un certain nombre de personnes vous recherchez une salle de fitness à Guer, le plus rapide est de lire la liste des salles de remise en forme guéroises directement sur notre plateforme JaimeMaSalledeSport.com.

En faisant cela, vous serez capable de voir les prix sur la page de chaque salle de fitness ou les joindre par téléphone ou sur leur site web pour le cas où les prix ne sont pas marqués afin de demander le tarif des forfaits disponibles mais aussi obtenir un essai gratuit.

D'autre part, vous pouvez aussi commencer par une sélection par enseigne vu que quelques franchises de salle de fitness à Guer se placent sur le low-cost tel que Neoness, Fitness Park ou encore Keep Cool... En vous rendant sur leur section réservée vous retrouverez le listing des salles de remise en forme de chaque enseigne, et constater par vous-même s'il est possible de vous entrainer proche de votre domicile.