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Moving Djfp Fitness

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Adresse :
17 Bis boulevard Galliéni
94130 NOGENT SUR MARNE

Tel : 01 48 73 15 22*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Moving Djfp Fitness

Parce que votre bien-être est important, Moving Djfp Fitness vous encourage au cours de votre remise en forme et saura répondre au mieux à toutes vos questions.
Si vous voulez reprendre le sport ou vous défouler, c'est simple : Moving Djfp Fitness est la salle qu'il vous faut !

Découvrez sur cette page les différents témoignages sur Moving Djfp Fitness donnés par ses adhérents et les internautes qui fréquentent JaimeMaSalledeSport.com.


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Vos questions au sujet des salles de musculation

Depuis quelques mois, je n'ai la possibilité de libérer que quelques heures pour moi , la faute à mon boulot chargé... Pouvez-vous m'indiquer à quelle fréquence faut-il aller à la salle de sport à Nogent sur Marne afin de voir des résultats rapides ?

Si comme de nombreuses femmes vous voulez observer des progrès significatifs, tant physique que dans votre tête, on recommande le plus souvent d'aller en salle de sport à Nogent sur Marne deux à trois fois hebdomadairement. Si comme beaucoup de personnes votre calendrier est surchargé, n'hésitez pas à privilégier les salles de musculation nogentaises qui sont disponibles sur des périodes très vastes : dans certaines situations dès 5h le matin et jusquà 0h !

En choisissant une salle de fitness non loin de votre bureau vous pourrez également vous entrainer entre 12h et 14h. Ce sera une façon de prendre une vraie pause et de retourner travailler l'esprit reposé.

Cependant, le plus important demeure l'assiduité, mieux vaut donc vous en tenir à 1 ou deux séances toutes les semaines, et ne pas vous contraindre à s'y rendre trois ou quatre fois hebdomadairement et de revenir sur votre décision au bout d'un mois quand vous vous rendrez compte que c'est intenable...

J'ai remarqué qu'une nouvelle chaine de salle de fitness à Nogent sur Marne venait s'installer à 5 minutes de ma maison... Que dois-je regarder pour savoir si la salle de fitness vaut le coup ?

Si l'enseigne de fitness existe depuis quelques années et qu'elle a décidé d'installer une nouvelle salle à quelques rues de votre domicile, la solution la plus facile reste en premier lieu de connaitre les qualités et défauts de l'enseigne. Notre équipe a répertorié les plus grosses entreprises de fitness de métropole, que les salles soient installées sur l'ensemble de l'hexagone ou seulement dans certains départements.

Ainsi, vous retrouverez sur la section de chaque enseigne une petite introfuction de l'historique et de son positionnement, mais aussi la liste complète des salles de fitness ouvertes, et les divers retours qu'ont laissé les membres de la salle ici... ainsi vous pourrez vous faire une 1ère idée sur l'enseigne, opinion que vous devrez certainement compléter grâce à une séance d'essai (dans la majorité des cas offerte).

Cette année, je désire perdre de la cellulite et m'affiner, par conséquent j'ai fait le choix de faire du sport dans une salle de fitness à Nogent sur Marne 2 ou 3 fois dans la semaine. Pouvez-vous me dire combien de semaines dois-je patienter pour apercevoir les résultats sur ma silhouette ?

Si vous faites tout ce qu'il faut et que vous pratiquez à la fois renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, une fréquence de 3 cours toutes les semaines est vraiment convenable pour remarquer la transformation passé un ou deux mois, toutefois vous devrez surtout tenir sur la longueur !

N'oubliez pas en effet qu'avant tout, le plus dur dans le sport demeure la régularité. C'est d'ailleurs pour cela que malheureusement de nombreuses bonnes résolutions finissent souvent à la poubelle après 2 ou 3 mois du fait que la motivation s'atténue et que les sessions prennent trop de place dans un planning bien rempli... surtout ne vous trompez pas dans votre objectif, soyez patiente et les progrès seront visibles !