GS Fitness

Adresse :
5 rue Balzac
94190 VILLENEUVE SAINT GEORGES

Quelques questions au sujet des salles de musculation comme GS Fitness

Ca y est j'ai pris de très bonnes résolutions et je suis bien décidée à me mettre à faire du sport... Que me conseillez-vous pour choisir la bonne salle de musculation à Villeneuve Saint Georges ?

Si vous avez envie de commencer le sport , sélectionnez plutôt une salle de remise en forme avec des locaux à côté de Villeneuve Saint Georges, de votre entreprise ou éventuellement sur votre chemin régulier : si vous êtes obligé de faire de la route ou ressortir votre voiture spécialement pour venir vous entrainer vous risquez d'être plus rapidement tenté de décaler votre session de sport faute de temps. Nous vous conseillons d'ailleurs de privilégier une salle qui dispense les activités sportives que vous préférez (biking, aérobic, swiss ball...) en tenant compte de votre morphologie et vos préférences.

A souligner que beaucoup de salles de musculation villeneuvoises comme GS Fitness vous proposeront des journées d'essai gratuites ou encore une visite complète de la salle donc n'hésitez pas à faire un test de la salle, dans l'idéal à l'heure où vous pensez faire votre sport dans la salle pour vérifier la qualité des prestations .

Ca fait 5 ou 6 ans que je suis obsédée par une petite bouée autour de mon nombril impossible à éliminer. Comment éliminer cette bouée à la salle de fitness ?

Afin de perdre du ventre et avoir un ventre plat, vous devez agir sur 3 grands facteurs : le renforcement musculaire de la sangle abdominale , perdre de la masse grasse (travail cardio et régime sans sucres pour puiser dans les réserves de gras) et essayer de faire un bilan de votre bien-être digestif (car une alimentation inadaptée peut vous donner une sensation de ballonnement mais aussi une perturbation de la flore bactérienne indispensable à une bonne digestion).

Quand vous allez dans une salle de fitness à Villeneuve Saint Georges, par exemple chez GS Fitness, préférez les cours fitness ciblés tel que les abdo-fessiers ou encore les activités de gainage ( planche, garder son équilibre avec le ballon de swiss ball... ). Surtout, pensez à préciser vos attentes directement à votre coach car c'est lui qui parviendra à vous conseiller les exercices les plus utiles pour perdre du ventre.

Depuis de nombreuses années je suis très pudique et 'enfermée dans ce corps trop gros pour moi, mais maintenant je désire de toutes mes forces perdre mes kilos si vilains... connaissez-vous une salle de gym à Villeneuve Saint Georges qui saura répondre à mes besoins ?

Dans le cas où vous êtes complexée par votre apparence, nous ne pouvons que vous conseiller de vous inscrire dans une chaine de salles de fitness exclusivement conçue pour les femmes : vous éviterez le regard déplacé de certains hommes et transpirerez dans une ambiance bien plus bon enfant.

Les salles de fitness dédiées 100% aux femmes séduisent aussi différents profils, avec de nombreuses jeunes mamans avec un certain nombre de centimètres de tour de taille à éliminer, ou parfois des femmes au foyer qui choisissent de s'entretenir et faire de la musculation avec un programme adapté aux femmes...

Plus une seconde à perdre : venez consulter notre présentation des franchises de salles de fitness, les salles réservées aux femmes sont présentées et vous pourrez en quelques secondes checker si celles-ci ont ouvert dans votre ville.