Form'Center

Adresse :
130 avenue Division Leclerc
93350 LE BOURGET

Vos questions à propos des salles de gym comme Form'Center

Ca y est j'ai pris la bonne résolution de me remettre au sport... Que dois-je faire pour trouver la bonne salle de fitness au Bourget ?

Si vous aussi vous acez décidé de commencer le fitness ou la musculation, privilégiez dans l'idéal une salle de sport qui sera à côté du Bourget, de votre entreprise ou éventuellement sur votre trajet domicile-travail : si vous devez faire plusieurs kilomètres ou ressortir votre voiture juste pour venir vous entrainer vous serez plus vite tenté d'annuler votre séance par manque de temps. Il est recommandé en outre de choisir une salle qui propose les disciplines fitness que vous souhaitez pratiquer (biking, pilates, swiss ball...) en tenant compte de votre morphologie et vos goûts.

Sachez que beaucoup de salles de gym bourgetines comme Form'Center offrent des essais gratuits ou encore une visite complète de la salle et des vestiaires donc essayez de caler une séance d'essai, si possible à l'heure où vous pensez vous exercer en salle afin de voir le nombre d'adhérents présents .

Je ne suis pas de fitness pourtant je compte bien changer... Est-il préférable de devenir adhérent dans une salle de sport au Bourget plutôt que de faire de l'exercice devant ma télé ?

Effectuer une activité sportive en venant dans une salle de sport donne la possibilité de sentir une motivation plus forte et de respecter ses objectifs sur le long terme. Cela s'explique par le fait que choisir de devenir adhérent d'une salle de sport se révèle être en fait un premier engagement car vous signez un contrat (par exemple avec Form'Center) et devez consacrer un certain montant tous les mois à votre activité . C'est d'ailleurs pour cela que pour plusieurs femmes, venir à la salle plusieurs fois par semaine s'avère être encore plus motivant, car il ne faut pas avoir dépensé des euros inutilement !

La motivation sera aussi accrue par l'ambiance dynamique et positive qu'on peut trouver en salle de sport : les coachs vous conseillent et vous encouragent, vous en venez à sympathiser avec d'autres adhérents qui deviennent alors vos copains, et la séance de musculation ou d'activité sportive de la semaine peut donc devenir un vrai instant de plaisir , et vous aimerez le retrouver chaque semaine, d'autant plus si vous avez eu une mauvais journée au travail... de multiples points positifs que votre séance de sport que vous pratiquez toute seule dans votre salon ne vous apportera pas !

Avez-vous quelques conseils pour devenir plus mince en m'entrainant en salle de sport au Bourget ?

Si comme beaucoup de femmes vous désirez devenir plus mince et svelte ou éliminer des cm de tour de cuisse, il est plutôt recommandé de favoriser les disciplines fitness qui agissent sur les muscles profonds comme par exemple le Pilates et le Swiss Ball...

Sachez que vous pouvez également suivre des sessions cardio afin d'éliminer des kcal mais aussi de la masse grasse puisqu'à poids égal, la graisse correspond à plus de centimètres que la masse musculaire. Essayez de prendre rendez-vous avec l'un des coachs sportifs de la salle de sport au Bourget pour découvrir son avis pour mincir rapidement : quelles machines favoriser, les cours collectifs à choisir... votre coach de Form'Center sera toujours votre meilleure solution pour pulvériser votre objectif et votre transformation physique.