Centre de fitness Seine et Marne > Centre de fitness Thomery > Alter Activ

Alter Activ

Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis !

Adresse :
20 chemin Prés
77810 THOMERY

Tel : 01 64 69 56 36*

* 2,99 €/appel. Ce numéro valable 5 minutes n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro d'un service permettant la mise en relation avec celui-ci. Pourquoi ce numéro ?

Alter Activ

Vous aussi, comme de nombreux adhérents, venez reprendre le sport avec Alter Activ, mais aussi vous défouler et vous tonifier dans un lieu exceptionnel en participant aux cours de l'une des multiples activités sportives disponibles.

JaimeMaSalledeSport.com a pour objectif de lister sur cette page pour vous chacun des commentaires laissés sur Alter Activ, pour que vous soyez en mesure de sélectionner enfin la salle de sport qu'il vous faut !


Comment venir chez Alter Activ

Plan d'accès Alter Activ

En savoir + sur Alter Activ

Aucune information sur cette salle de sport pour le moment.

Vous êtes responsable de cette salle de sport ?
Complétez gratuitement votre fiche


Les avis sur Alter Activ

Aucun avis sur cette salle de sport pour le moment.

Vous fréquentez cette salle de sport ?
Soyez le premier à donner votre avis !


Quelques questions sur les salles de gym

Depuis mes deux chérubins, je n'ai jamais eu la force de me remettre au sport ni perdre mes nombreux kg pris pendant la grossesse... Avez-vous quelques conseils pour reprendre une activité sportive dès maintenant ?

Quand il s'agit de faire une activité sportive dans les meilleures conditions, on vous aura souvent préconisé de suivre les conseils de professionnels, surtout s'il y a un certain temps que vous n'avez plus bougé votre corps ou que vous souhaitez perdre beaucoup de gras.

S'entrainer dans une salle de fitness à Thomery est souvent la meilleure solution pour s'y mettre de manière graduelle et ne pas risquer de se blesser, ainsi que pour préserver la motivation pendant quelques mois ou quelques années.

Par exemple, nous vous conseillons les enseignes de fitness qui offrent des circuits minceur en seulement 30mn. Souvent réservées aux femmes, ces chaines de salle de sport permettent de faire rentrer très facilement plusieurs sessions de sport hebdomadairement dans votre agenda chargé.

Faire des circuits garantit d'enchainer avec un petit groupe de femmes des exercices courts sur plusieurs machines de musculationAinsi, on ne se rend pas compte du temps du passe et vous pourrez en plus rencontrer vos futures amies !

Aujourd'hui j'ai pris la décision d'arrêter les sports classiques et de devenir adhérent dans une salle de remise en forme à Thomery car je souhaite perdre du poids... Est-ce que je dois aussi présenter un certificat médical au moment de m'inscrire dans une salle de remise en forme ?

A la différence des associations sportives qui vous obligent à fournir un certificat médical en septembre pour confirmer votre licence, la majorité des salles de remise en forme comme Alter Activ ne vous obligent pas à posséder un certificat médical de non contre-indication (aussi nommé CNCI).

Notre conseil : si vous avez arrêté de pratiquer une activité physique depuis plusieurs années ou si vous voulez pratiquer une activité à la suite d'un accouchement, il est toutefois plus prudent de prendre le temps de faire établir un bilan de santé auprès de votre médecin généraliste pour vous assurer que votre corps est en bonne condition afin de vous inscrire dans une salle de remise en forme à Thomery.

De même, quand vous venez vous inscrire, précisez-le aussi directement à votre prof de fitness qui tiendra compte de votre forme physique pour envisager votre programme de musculation et débuter une activité sportive sans risques.

Comme j'ai décidé de perdre du poids, je recherche une salle de remise en forme à Thomery afin de faire du sport et pour un budget raisonnable... Quels conseils auriez-vous pour choisir cette salle de remise en forme à Thomery ?

Si comme un certain nombre de personnes vous avez envie de vous inscrire dans une salle de remise en forme à Thomery, ce qui est le plus simple est de regarder le listing des salles de fitness thomeryonnes directement sur notre site JaimeMaSalledeSport.com.

Vous pourrez constater par vous-même les prix sur la page de chaque salle de fitness ou vous pourrez les appeler par téléphone au cas où les prix ne sont pas disponibles dans le but de connaitre le prix d'un abonnement mais aussi effectuer un essai gratuit.

Vous pouvez également commencer par une première recherche par enseigne vu que certaines franchises de salle de remise en forme à Thomery se placent sur le le marché des 'petit prix' comme par exemple Keep Cool, Neoness ou aussi Fitness Park... Ainsi, sur leur section réservée vous pourrez parcourir la liste des salles de fitness de chaque enseigne, ce qui vous donnera tout loisir de checker s'il est possible de vous entrainer aux alentours de votre résidence.