Le vélo d’appartement est un appareil de cardio training idéal pour les personnes qui souhaitent perdre du poids depuis chez elles, à leur rythme et sans se sentir complexées. Il est également très recommandé pour celles n’ayant pas bougé depuis longtemps et souhaitant reprendre le sport progressivement.
Pourquoi acheter un vélo d’appartement ?

Posséder un vélo d’appartement (aussi appelé véo de biking) est très utile et il est d’ailleurs recommandé de pratiquer le vélo régulièrement. Il permet de faire travailler les muscles des mollets, des cuisses et des fesses; il est très facile d’utilisation et ne coûte pas très cher compte tenu de sa durée de vie assez longue.
Vous avez tout à gagner à acheter un vélo d’appartement car vous pourrez vous dépenser et brûler vos calories tout en vous distrayant en regardant la télévision par exemple. Vous profiterez ainsi des avantages de faire du sport à votre rythme tout en étant confortablement chez vous.
Comment choisir votre vélo d’appartement ?

Le vélo de biking existe dans une large gamme : selon votre morphologie et votre sexe, avec des fonctionnalités plus ou moins diversifiées, des selles et des guidons de différentes matières, formes ou tailles… Vous pouvez aussi choisir ou régler sa résistance selon votre niveau. Il est donc très important de trouver celui qui vous correspond le mieux en fonction de tous ces critères avant d’en acheter un.

Pour choisir votre vélo d’appartement, consultez aussi le guide d’achat : Bien choisir son vélo d’appartement.