Vous voulez remodeler votre silhouette mais vous n’avez pas le temps ni l’envie de sortir pour faire du sport ? Aucun souci, vous allez pouvoir faire du step avec un des plus petits appareils connus dans le monde du fitness, le stepper. Son utilisation est simple et il est très peu encombrant.
Les deux pieds sont placés sur les marches qui composent l’appareil. Le mouvement, vertical, reproduit la montée et la descente d’un escalier.
Pour acheter un stepper ?

Le stepper est destiné à toute personne, femme ou homme, qui désire faire de l’exercice et se muscler le bas du corps en particulier. En effet, il permet non seulement, de faire travailler les muscles du bas du corps (cuisses, fessiers, ischios-jambiers, mollets et adducteurs), mais aussi les abdominaux et le système cardiovasculaire. La silhouette est remodelée, les muscles sont tonifiés, le souffle s’améliore et la coordination également.
Le stepper est donc un système complet, pratique et facile d’utilisation.
Comment choisir votre stepper ?

Pour une pratique occasionnelle, le mini stepper est pratique pour sculpter votre silhouette tout en restant chez vous.
Selon l’intensité de l’utilisation souhaitée, il vous faudra choisir un système plus ou moins robuste. Le poids de l’appareil et le poids maximal de l’utilisateur sont de bons indices concernant la robustesse de l’appareil.
Avec des marches antidérapantes, vous n’aurez pas peur de glisser ou de mal poser votre pied. Pour corser l’exercice et ainsi brûler plus de calories, vous pourrez ajouter des lests aux chevilles, ainsi que des cordes élastiques avec poignées qui permettront d’entraîner en même temps les bras et le haut du corps.